木叶之最强肉遁 第541章

作者:希谷

但是,重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。

至于说拖后腿?

旁人不拖牛魔王的后退还差不多。

“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组,一共五组,晚饭前完不成就可以滚蛋了!”

一个是锻炼手臂,一个是锻炼腰部,一个是锻炼腿部。

三个五组,就是三个五千。

能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好,三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。

难就难在时间上,现在已经是下午三点过,晚饭时间定为六点。

也就是说只有三个小时!

换言之,必须保证每秒一个半的动作。

前期体力充沛之时,别说是一个半的动作,哪怕是两个,三个动作都非常容易。

可越是到后面体力消耗越多,动作就越是困难。

这不仅考验一个人的体能,还考验一个人如何合理分配体能。

就跟长跑一样的道理,最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。

“若是没有疑问,现在...开始!”

丢下这么一句话,卡卡西已经转身离开了。

今天只是第一天的训练,他的任务只有两个,打磨众人的性子和剔除基础不过关的。

而广场上的一众暗部候补也开始迅速动作。

时间滴答滴答的走过...

场中只见一道人影如同一千匹马达的机器一样疯狂动作。

旁人都是一组一组的做,他是五组五组的做。

一口气,五千个俯卧撑完成。

还不等众人回过神,五千个仰卧起坐完成。

就在所有人一脸懵逼的时候,五千个蛙跳完成!!

这种体能训练对于西力来说不要太简单,他是第一个完成的,而且他完成的时候大部分人还没有做到一半。

若不是一旁有暗部盯梢,恐怕都会有人怀疑他偷工减料。

“这也太快了吧?他用了多少时间?”

“还不到一个小时...”

“面不红气不喘,简直就跟个怪物一样!”

负责盯梢的暗部用眼神交流到,说不吃惊那是骗人的,不过所有人都戴着面具,即使惊讶也看不出来。

当西力结束体能训练起身时,一名暗部瞬身术到他的身旁。

“牛魔王,队长找你。”

来人下意识的看了西力头顶上的那一对牛角,那小眼神儿似乎在吐槽:只要看见这对牛角就知道他是谁了吧?戴上暗部面具有必要么?

事实上,西力也有这个疑问。

旁人的外貌特征或许只有亲人朋友等熟悉的人能够看出来。

但他这对牛角整个忍界独一无二!

“我知道了。”

西力稍微打开了一下上帝视角,找到了卡卡西的位置,发现对方并未直接离开,而是站在一处隐蔽的高台注视着下方。

当然以开哥的尿性不可能傻站着看着一群人进行体能训练。

他正在看小人书儿。

亲热天堂!

脚掌之上凝聚着查克拉,借助助跑冲刺的速度,西力踩着一堵墙壁垂直向上往卡卡西的方向过去。

“你找我?”

“嗯?哦...倒是比预计的要快很多。”

正斜眼笑的卡卡西听到动静,抬眼看向西力,他一点儿也不意外这个家伙会提前结束。

只不过他估计的时间是两个小时。

“三个月的训练除了体能训练之外,就是各自选择擅长的一方面精炼,体能训练这一块儿你可以自己负责。”

卡卡西开门见山的说道。

他知道西力这个家伙身上有不下于千斤的负重,而且人家是以五千次重复动作为一组的地狱修炼模式!

所以,这方面根本就不需要他担心。