田径:我,短跑之王 第474章

作者:末世恶霸

话音未落,苏丙田喘着粗气说道:“我的还没结束呢!前天打赌我输了,加练200米!”

虽然累,但他说这话的时候没有一丝不情愿。

愿赌服输。

而且,就算没有这个赌注,他也要加练。

他知道自己实力是最差的,只有更加努力才能提高,才能更早打开10秒大关。

03听到苏丙田的话,杨卓有些欣慰。

对于他的期待也更大。

前世的苏丙田15年调整起跑脚,之后打开10秒大关。

但太晚了。

浪费了黄金期。

这一世,杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚,同时在爆发式起跑,速度耐力训练方面言传身教。

他的实力进步是非常快的。

不出意外的话明年应该就能打开10秒大关,有能力参加12年的伦敦奥运会。

并且杀进决赛。

那个时候,杨卓不用再孤军奋战。

“我也感觉还有余力,就再跑200米吧。”

杨卓要陪苏丙田一起跑。

这种训练,一个人特别累,有队友的话就会感觉好一点。

“加我一个!”

赵阳跟着表态。

听到他们的话,张培蒙从地上爬起来:“你们想加练把我甩开?没门儿!第二个打开10秒大关的一定是我!”

见他们都要加练,李庆乐呵呵地说道:“行!那就再跑200米!”

“冲冲冲!跑完回去休息,中午吃大餐!”

杨卓脱掉T恤,露出古铜色的皮肤。

背上还往外渗着细汗。

一身腱子肉。

看起来要比苏丙田他们三个都壮。

“走起!”

说完,杨卓加速向前跑去。

张培蒙和苏丙田也紧跟着。

四人再次进行上坡跑训练。

下午。

杨卓午睡了2个小时后,又变得生龙活虎起来。

直接就来到了田径场。

继续研究怎么把跑步时停留在空中的时间延长一拍,尽可能利用好向前的加速。

从而提升速度。

跑道上。

杨卓时而跑几十米,时而停下来思考。

偶尔还会原地跑一会儿。

到了现在这个水平,想要提升太难了。

每个0.01秒,都要比以前用更长的时间。

半小时后。

杨卓有点累了,直接躺在塑胶跑道上,看着蔚蓝的天空。

2009年了。

今年有几件大事。

比赛方面有柏林世锦赛和全运会。

这两个最重要。

除此之外就是劳伦斯世界体育奖,这个也是要参加的。

拿到年度最佳男运动员的可能性极大。

还有就是《大业》和《一个人的奥林匹克》的拍摄。

《大业》是客串,也就半天时间。

不会耽误训练。

而《一个人的奥林匹克》杨卓是主角,戏份非常多,估计要2个月的时间。

因为8月下旬要参加柏林世锦赛,起码提前2周进行备战。

所以,这部电影必须要在8月份之前,甚至在7月中旬以前杀青。

杨卓的任务很重。

这几件都是公事,他还有件私事。

那就是《宫》的拍摄。

等剧本完成,服化道准备好,大概10月以后开机,争取春节前杀青。

明年播出。

当然,这部剧的拍摄,杨卓不会去现场。

也不会操心进度。

拍摄工作外包给王菁花的团队,他只出钱,敲定主要演员。

“事情太多了啊!”

杨卓感叹了一句。

就在这时,耳边传来苏丙田的声音:“卓哥,想啥呢?”

闻言,他坐起身:“没什么!随便感慨一下!”

“卓哥,这两天总见你在田径场研究,是要调整跑步动作吗?”

苏丙田很好奇。

“是要微调,看能不能再把速度提高点。”

说完,杨卓眼睛一亮:“对了,这应该也是适合你的,就是跑步途中,在空中的停留时间和落地角度问题”

接下来,他跟苏丙田详细解释了一遍。

还让苏丙田跑一跑,感受一下。

时光匆匆。

眨眼间就是一个月过去。

京城。

安雨菲收拾好了行李,又站在镜子前打量了一下自己。

精致的脸蛋儿。

好看。

这时,茜茜妈走过来:“别在那儿臭美了,戴上墨镜和帽子,谁还能看到你的脸啊。”

安雨菲:

“东西收拾好没,咱们该出发了。”

她们今天要去南云省,去看看杨卓,顺便看看那边的风景。

“收拾好了!”

安雨菲莫名有些激动。

虽然跟杨卓也只是一个多月没见而已,并不久。

而且每天都会打电话。

但心里还是特别想念。

“那就走吧。”

“嗯。”

安雨菲拉着行李箱走在后面:“妈,你说杨卓看到我会不会特别惊喜。”

闻言,茜茜妈调侃道:“你们小两口的事,不要问我。”

“嘻。”

安雨菲美目流转,她觉得杨卓肯定会惊喜的。

南云省。

呈贡。

杨卓午睡醒来后,洗漱一下打算去训练了。

就在这时,手机铃声响起。

是安雨菲。

看到后,他脸上露出一抹温柔,随即接通:“茜茜!”