作者：大梦lxz
林无志需要卖出更高价，其他训练家也想以更低价买到有保障的能量方块，两全其美而已.
112_站桩吐纳、身体淬骨！
”噢，林兄，深藏不露啊！”
林无志语出惊人，连同大龄组的其他人往向他，眼神均闪烁了一下不知在想什么。
他们实力基本不低于精英级，中级能量方块正是需求。而刘惊涛碰了一下肩膀，眨了眨眼装作好哥们儿的样子。
”没有没有，在下自信能量方块有保障，经得起各位的检查，有意购买的话可低于市场上的价格。”
淡淡一笑，林无志声音略大的扫视其他人。
大龄组算上他大概有个五六人，一名身材壮硕的魁梧大汉。一位身材较好身高略低的靓丽女子，不过是否真的好看从那妆容中分辨不出来。
一名尖嘴猴腮的黄瘦中年，一位鹰钩鼻、眼中时不时闪过奸诈的青年，再算上刘惊涛。.
”那不知林兄…给出的价格是市场多少……”刘惊涛当做带头，打探起交易的口风。
”九五折如何？”
”太少了吧？再少一点，交易达成的话可是一笔不少于上千颗的大单子……”
演武场近在眼前，两人仍然在不断交谈，甚至考虑-起能量方块的属性。
而林无志卖这东西不过顺手而为，属性根据完美品质能量方块的前提，目前只有毒、地面、飞行、一般、虫、冰-而已。
所有人的需求，不可能都符合这几种属性，购买量自然被减少了很多。
讨价还价，林无志具备天然的优势，最终中级能量方块的价格定在市场价的九折。交易的话，等到走出意拳门时再细说。
……
”啪！啪！…”
”诸位，请规整找好自己的位置，我会先示范几遍站桩搭配呼吸气法的基础修炼提供观看，请认真看好了！呵！……”
演武场很大，面积至少有两个足球场，其中更是有几个提供切磋比赛的擂台，几处设有提供各种武器的架子。
形形色色穿着练武服的人锻炼着，甚者，能看到某一个擂台正有两人在上面，进行激烈的打斗。
那场面犹如格斗系精灵对决，拳拳到肉精彩无比，台下皆有不少人鼓掌喝彩。
李奔带着众人找了一处空旷的地方，呵令演武场内的其他人不要靠近，便拍了拍手让大家都注意集中过去。
把话说完，走到场地中心先开始了站桩示范再道：”这一步要放松，慢慢感受身体的轻盈。
要领共分为四点，虚顶领劲、含胸拔背、松腰坐胯、呼气如风……
站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。
两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身体，平稳呼吸，心态平和。
稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕
内抱外撑，脚似扎根。
沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。
肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。
目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。
视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。
站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。
站桩主要在锤炼筋骨，借助有节奏的呼吸吐纳带动体内的气血，流动于全身逐步萃炼。”
武者体格健硕，外观硬朗、刚正却没有超出普通人太多，不会单纯的通过训练肌肉增肌成为那些体型极为壮硕的肌肉巨兽。
这取决于两者的进步方向不同，前者讲究的是身体全面性，肌肉的力量不过是其次之一，筋骨也是力量爆发的载体！
而后者，单单注重身体肌肉这一方面导致了局限性，过大的肌肉的确能拥有非人的力量，但过多的肌肉令体重拔高、速度反应其他方面被无下限的拉低。
真要把一名武者与肌肉巨兽拿来进行决斗，那必然会是武者获得胜利。
为什么，因为全方面性！肌肉巨兽身体大部分被肌肉包裹，防御性确实很高但各处的关节可成为了严重的弱点！
如果被针对性的打压，尤其是速度、反应拉胯之下，只会是败北。
一个在于追求质量，另一个不过是单纯的追求数量，对比一下就出来了。
另外，人体成年以后总共206块骨骼颅骨、躯干骨、四肢骨中，四肢骨的上肢、下肢是淬炼的开始。
只要萃炼完上下肢其一便是踏入明劲的标准，四肢骨完全淬炼就暗劲内力形成的前提！
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躯干骨总体是人体最大的骨骼，一旦完全淬炼将是化劲的代表。
颅骨最难，也是淬练中最难以达到和完成的骨骼，但一旦成功身体全身将不再有弱点金刚不坏！
骨骼的淬炼要比作百分比，当把人体所有骨骼完全淬炼只能算是90%，剩下的就是要完全贯通方能达到100%骨骼呈暗金色踏入先天，再内练五脏六腑！
一个成年人的气血总量大致在100卡，若低于50卡身体机能代谢不动，若是长时间陷入贫血极有可能导致死亡。
没有确认四肢骨之前，学徒可通过站桩搭配呼吸吐纳，一步步循环渐进的萃炼全身骨骼把继续提高到150卡为一次淬骨。
0 ...... ...
150卡是成为武者的前提，骨骼的总体国家被催练10%，代表正式突破普通人的极限！
而150卡只是开始，学徒依旧可以不突破继续进行全体淬炼，这一步也是划分普通人与天才之间区别。
气血卡随着往上提升会越发艰难，190卡便二次淬骨的标准，全身总体骨骼淬炼达到20%。
更进一步还有三次淬骨气血达到220卡，总体骨骼的淬炼达到30%，这也是目前武者历史上淬炼的极限。
淬骨次数代表天赋，更代表成为武者后的进步速度！
毕竟，不仅仅是淬炼骨骼多出来的10%或20%！身体的经脉、肌肉、纤毫等附带同样要算入其中，人是一个整体！
李奔导师示范讲解完成，林无志众人开始练习站桩，由他在一旁一步步指点姿势是否正确。
姿势正确，最后的呼气如风才能开始，站桩相当于让身体全身各处开一个小闸口，唯有全部开了才能令气血流动全身。
不然，某一处某体闸口如果没有打开，流动的气血被卡住就像积累的洪水越来越多，最后终将会冲垮坝口。
也就是那一处部位炸开，受到重伤！
因此，站桩一定要摆正好姿势，否则只会害了自己。
林无志认真学习，不断纠正站桩的姿势，对导师严厉的批判也是虚心求教。
作为学徒，成为武者之前立志达到三次淬骨，追寻武者的巅峰！千.
113_护腑丹、强血丹、疗血丹！
训练一直到夜晚，演武场处灯光明亮，仍有大片武者在此习武，呵声一片！
林无志所处队伍其中，不过人数量比开始来时少了部分。习武可以说非常辛苦，半天下来带给林无志的感觉是筋疲力尽！
坚持的意志不是每个人都有，青年少女的一些富贵子弟提前走了，李奔导师没有阻拦。
这是他们的选择，或者有急事要处理，也可能依旧抱着些吊儿郎当的心性，觉得还有集训在后面等着不急。
人的本能就是这样，尤其是尚且风华正盛之时，大家无一不是因为武者强大的实力吸引而来。
但训练枯燥乏味的过程，逐渐慢慢消磨了心中的斗志昂扬，意志不像开始之时一往无前。
本能趋吉避害，人是喜欢快乐、享受的，受不了就走了。
当然，只是少部分，也不是所有人通通是目光短浅的废物！.
吃苦的前提是目光深远，是那一股磅礴的欲望压制了本能！所追求而产生的欲望动力“零九三”如果是好的方向，那定义就是坚持！
林无志，大龄组、小龄组剩下的都做到了！追求超过本能的逃避！
场地上，不少学徒脚下流着染红的鲜血于地面。
掌握了站桩的正确姿势，呼吸吐纳气血带动成了下一步，这一步要熟悉人体全身的大致经脉才行。
加上作为初学者，操作体内稀薄感应到的气血十分生疏，自然而然不可避免爆掉身体某一处的小经脉。
吃下一颗低级补血丹，林无志保持站桩姿势吐纳着，他勉强的感应体内气血，根据导师的指点要领控制气血冲刷身体全身。
补血丹、气血丹基本是这个时候用的，气血冲刷全身一次大致会用到总体气血的30%～40%。
一颗低级补血丹能提供5～20卡不等的气血，要根据人体本身的吸收强弱，低级气血丹则是提供40～80卡不等。
”砰——”
肩膀处接近表皮层的小经脉突然爆掉，鲜血从裂开的小口渗透衣服，周围人察觉也见怪不怪了。
林无志事先少有了解人体图，现学现用之下有导师指点，进步速度仍然要低于一些其他人。
此处不得不提及富贵子弟的优势，小龄组的总体训练速度远远超过了大龄组。
因为他们家族的长辈有些便是武者，从小就掌握人体图的方方面面，甚至站桩和呼吸吐纳已经极为熟悉。
来到这里集训，可能不过是镀上一层金罢了。
家族的富贵可令人意志消迷，但堕落的执跨子弟很少，其他的更多是从小见识到了竞争之间的残酷！
执跨子弟不学无术、嚣张拔横，但本身拥有的资本依旧是平民底层不可触及。
这是差距，后面还有更大的差距！
有乐色就有天才，那些家族的天才子弟本身优势超然却又平民更加刻苦、更加努力，平民想要超越？痴人说梦！除非拥有奇遇！
现实是残酷的，他人祖辈几代的努力凭什么是你寒窗苦读十年能比？何况在你看不见的地方，他人同样在努力并更有优势！
……
夜以至深，繁华的都市就像不夜城，无时无刻表现着兴盛，每个时间都有属于某一阶段人工作的开始。
也许有人刚刚结束了一天下来劳累奔波的同时，又已经是别人袅袅炊烟、日复一日的开始。
车身鸣响从街道骑行而过，天空上的乌云被风吹走，难得显现出那点点星光。
意拳门，演武场上的人渐渐稀少，大多只留下灯光照耀下的虫子飞来飞去，形成那一闪一闪的影。
”啪！啪！…”