赛马娘:成为传奇训练员 第289章

作者:百升飞上天

  “总感觉北原首席的意思,应该是想让我们用自己的话跟她们解释吧?”

  “就像小栗你自己刚说的那样,你能记住北原首席的话是一回事,自己真正的理解,应该和话语的内容不一样吧?”

  “用自己的话?”

  小栗帽怔了下,飞快思索了下,旋即自信的笑起来。

  “我觉得我想的应该跟北原说的一样吧。”

  “因为按照我想的,比如我去跑宝冢纪念的话,那出闸就是‘哈’的一下冲出去。”

  “到了第一个上坡,就是‘嘿嘿嘿’的一口气冲上去。”

  “接下来的两个弯道还有直线没什么变化,‘刷刷刷’地过去就可以。”

  “等到最后弯道的下坡抢位,那就‘嗖’地蹿到最前边。”

  “再进入直线、再遇到上坡,这时候就要比上一次更用力了,需要‘嘿哈’一下猛地提速。”

  “然后就是冲线了,冲线的话,什么都不想就可以了,‘咻’的一下就过去了。”

  “你们看,我想的和北原说的应该一样吧?”

  完全不一样啊!

  不约而同地在心中吐起槽,小海湾她们面面相觑了阵,都露出了哭笑不得的神情。

  “果然是这样啊,如果不谈小栗重复的北原先生的话,她自己的理解,果然和我、阿尔丹昨晚遇到的情况不一样啊。”

  哭笑不得一阵后,小海湾思索起来。

  “我跟阿尔丹互相教导宝冢纪念的知识时,也和这会儿的小栗一样。”

  “北原先生他们教的,我们两个都可以大致复述一下,当然和小栗那种莫名其妙背下来的没法比了,可要点都是有的。”

  “但一谈到自己的理解,或者说用词上的差别,我们就发现有些地方描述的不一样。”

  “就像小栗这会儿说的什么‘刷刷刷’、‘咻咻咻’,呃……是很生动啦,只是理解起来应该会有些偏差。”

  “比如……啊对了,我觉得可以这么问。”

  她忽然露出个恍然的神情,先是看向了小栗罗曼她们。

  “那个,小栗她刚刚那种描述,我是说她第二次说的她自己的那种描述,你们能听懂吗?”

  不约而同的,东海帝王和目白麦昆都是尴尬地笑了笑,很是默契地犹豫片刻,摇了摇头。

  “抱歉啊,小栗前辈,这个、这个……我的确没听懂啊……”东海帝王尴尬地摇摇头。

  跟好友一样,目白麦昆也是摇头,但她很快又振作了下。

  “我虽然也没听太懂……不、不过听上去的话,小栗前辈的描述,啊哈哈……还是、还是很生动的。”

  “就、就好像近距离看到了一场比赛一样呢,哈、哈哈……”

  “呃……麦昆,我觉得你这样蹩脚的安慰跟解释,其实不如没有的……”

  等到好友带着“实在解释不下去”的表情,干巴巴的笑声一点点降低,东海帝王禁不住低声吐了句槽。

  “……要、要你管啊,你快闭嘴啊……”

  目白麦昆原本就为自己的解释感到有些多余,心情正更加复杂,这会儿听到帝王的话,更是羞恼的想要找个地缝钻进去。

  “……果然没听懂啊,不过没关系,我应该想到了一个思路。”

  身为赛马娘,小海湾的听力自然不差,她听到了帝王和麦昆低声的交谈。

  装作没听见的回应一句,她很快看向小栗帽,话锋一转。

  “我要是没记错的话,小栗你说出闸时要‘哈’的一下冲出去,是想要说出闸比平时更用力一些?”

  “啊?对啊,北原不是那么说了吗?”

  愣了下,小栗帽下意识道:

  “宝冢纪念出闸后的是缓慢的下坡,这种赛段肯定要比平地速度快吧?”

  “这样的话,出闸速度更快一些就更容易抢到好位置,而且自己速度快、比对手快一些,那对手速度怎么样其实就无所谓了啊。”

  “……哎?这样一听,小栗你还真的和北原先生想的一样啊。”

  小栗帽的话音刚落,目白阿尔丹便眼睛一亮,随后看向小海湾。

  “原来如此,我明白了,小海湾你是想让小栗解释一下,她为什么会那样分析自己的比赛。”

  “或者说,听过北原首席的分析后,她为什么会那么想。”

  阿尔丹这么说之前,稻荷一、小栗罗曼她们还有点不解的意思,这下,她们都露出了明悟的神情。

  “嗯,我就是这么打算的。”

  点点头,小海湾笑道:“恰好小栗的记忆力很特殊,上课时的课文、英语单词记得很慢,关于比赛的安排却记得特别清。”

  “我觉得我学习能力、记忆力不差,但想要跟小栗帽那样办到后一件事,我恐怕是不行的。”

  “没记错的话,北原先生只是说了几遍关于宝冢纪念的安排,小栗帽就完全记住了,我是真的办不到。”

  “我想,阿尔丹你恐怕也不行吧?”

  没什么犹豫,阿尔丹坦然地点点头。

  “这种事情还是需要天赋的。”

  她有些钦佩地看向小栗帽,“看来,小栗帽的天赋完全不在学校的学习上,而是在赛场上。”

  “只要内容合适,即便看上去很枯燥的东西也可以一下子就记住。”

  “枯燥的东西……你们是在说北原他们平时的分析吗?”

  反问了一句,见小海湾、阿尔丹都是笑着点头,小栗帽反而耷拉起了耳朵。

  “我倒是觉得那些分析都挺好记的。”

  “课文和英语单词……那是真的难记啊。”

  “之前在欧洲还可以找月光狂气练习英语,我都觉得我的英语水平提高了很多。”

  “但回来之后就找不到合适的同学讲英语了,小海湾、阿尔丹你们英语很好,但训练时我就忘了,训练结束后还有其他事要做,就更记不起来了。”

  “我觉得我英语水平应该下降了不少,真是头疼啊……”

  “啊啊,小栗帽前辈想找英语对练吗?”

  东海帝王一下子主动请缨,她拍着自己的胸脯说道:“我的英语还可以哦,前辈如果不嫌弃的话,我之后可以随时跟你练习英语的!”

  “还有我也是。”

  目白麦昆不甘示弱般很快接道:“我的英语应该不比帝王差多少的,一起陪着小栗前辈练习的话,提升应该更快。”

  “而且前辈帮我们讲解赛事、比赛知识,刚好可以把这个作为回报。”

  “你们……太感谢了,实在是……哦对了,太感谢的英语怎么说来着……”

  小栗帽激动了一下,旋即飞快思索,然后眼前一亮。

  “Thank you!Very thank you,Teio、McQueen!”

  ……前辈,你名字虽然说对了,但是英语里没有“Very thank you”这个用法,“非常感谢”是“Thank you very much”啊……

  这种水平的英语,要怎么陪练啊……

  同时为了小栗帽蹩脚的英语而暗自吐槽了一句,东海帝王、目白麦昆一下子为之后的“陪练生涯”头疼起来。

  小栗帽对两名后辈的烦恼一无所知,旁观的小海湾、阿尔丹她们则是暗暗发笑起来。

  有过共同前往欧洲的经历,她们可是清楚小栗帽的英语口语到底给月光狂气带去了多少麻烦。

  暗笑了下后,小海湾想了想,决定比赛之后和阿尔丹商量商量,怎么好好地趁之后的合宿,给小栗帽补英语。

  随后,她重新说起比赛。

  “总之,小栗能记住北原先生的安排的原话,我们刚好可以通过他们两个表述的对比,再回顾、掌握一下宝冢纪念的要点。”

  “刚才说了出闸部分吧?那么之后就是第一次上坡位置。”

  这会儿,小栗帽也明白了小海湾的想法,没等后者询问,她下意识主动道:

  “上坡就要‘嘿嘿嘿’的上去啊。”

  “平时我们的练习里,不都是这样吗?”

  回应她这个反问的不是小海湾,而是阿尔丹,她在听刚刚的对话时就在思索练习和比赛的安排,这会儿恰好想明白小栗帽的“嘿嘿嘿”是什么意思。

  “是高频率、小步伐的上坡形式。”

  看向小栗罗曼,阿尔丹解释道:

  “之前在欧洲时,小栗罗曼也参加过这样的特训,对吧?”

  见小栗罗曼点点头,她又看向若有所思的东海帝王、目白麦昆。

  “不过你们平时在学校里的话,不会进行特殊赛道的针对性训练。”

  “我说的不是完全没有上坡训练,而是没有针对某一个赛场,比如我们之前跑过的叶森赛场、小玉这次要跑的阪神赛场的上坡特训。”

  “理论上说,遇到上坡还要保持很高的配速,就需要增加力量往上冲。”

  “但这会导致心率猛增、呼吸加快、步伐节奏改变,更重要的是会大量消耗体能。”

  “后续过了坡道再想回复巡航节奏,就很麻烦了。”

  “所以遇到上坡,我们更要关注的不是配速的稳定,而是关注心率、呼吸和步频节奏的稳定。”

  “而小步伐、高频率迈步,正是为了保证这些。”

  说着,她竖起手掌、微微前倾,“就像这样,身体向前倾斜一点,调整好重心。”

  “用前脚掌‘扒地’的力量,让身体重心克服重力,向上、向前运动。”

  “这时候,高频率的迈步更有利于向上,而小步伐又不会导致体力的大量消耗。”

  “这样说你们明白了吧?”

  东海帝王和目白麦昆思索了一下,很快点头。

  “嗯,感觉这个和课堂上教的基础差不多,不过,真正的比赛里应该没那么简单吧?”东海帝王询问道。

  “姐姐刚才提到针对赛场进行训练,那应该是要根据赛场情况,专门地调整步伐和步频吧?”目白麦昆也是问了一句。