作者：采提莫的男神
邓朝则在此时，强调道“我还没有做呢。”
教练闻言，开口道“惠若祺帮你做。”
当惠若祺走过来后，教练也走了过来，开口道“先这样分开。”
嗳？分开？有这一步么？邓朝一脸懵逼的分开了手。
看到这里，陈赤赤也愣了，下一秒，他开口道“那你我刚才做的是错的啊？我刚才被你硬掰了半天是错的！？”。
正文 0731：思思是亲生的么？
这一刻，陈赤赤一脸幽怨的眼神，再次让大家笑了起来。
待二人做完，教练开口道“好，最后一个动作比较简单，像婴儿睡觉一样。”
当教练做完示范后，王组蓝好奇的开口道“有什么婴儿是这么睡觉的？”
这趴着睡觉的样子太奇怪了吧？奇怪的不是趴着，而是蜷腿趴着。
“就是你在娘胎里面是怎么出生的？你就怎么再出来。”
邓朝闻言，立马开口反驳道“娘胎里怎么是这样的呢？”
邓朝话落，教练一拍邓朝，开口道“那你表演一个，娘胎里是怎么样的？”
此时教练一脸的不服气，说的你好像知道自己在娘胎里是啥样的一样。但邓朝此时也不服气啊，他可是观察过的呢。
下一刻，邓朝一边躺下，蜷缩起来的同时，一边开口道“娘胎是这样的。”邓朝做完，再次强调道“这样的！”
“朝哥，你这神还原啊。就差一张b超单了！”
安晨的话，让大家再次笑了起来。
教练看到邓朝的样子，忽然想起来，貌似真的是这样子，但她却开口道“那你可以趴过来啊。”
这一刻，邓朝开口道“我看过孩子出生，哪能这样子出来的？”邓朝一边说，一边趴下，把大家再次逗笑了。
“教练你有孩子么〃～？”
安晨闻言，立马开口道“教练，思思不是你领养的吧？”
教练闻言，没好气的白了安晨一眼，开口道“瞎说什么呢！”
“不然不应该连孩子娘胎里的姿势都不知道啊。”
教练闻言无语了，随后转移话题，开口道“来，大家都睡一会，睡一会啦。身体往下垂下去，放松。整个人放松，松掉，眼睛闭上，不要讲话了。”
十分钟后，教练开口道“好了，好了，休息了。”
拉伸训练终于结束了，紧接着是意念训练。意念训练是和划船差不多的，唯一的区别就是拿着毛巾，轻便了许多。
这个时候，没安晨什么事了，但安晨还是跟着装了装样子。第二天的训练终于完了，大家都累坏了。这一刻，只要有张床，他们绝对能分分钟睡着。
是以，晚上安晨去找了何朝琼。昨晚上他本来要去的，但一听对方只有一个人他就没去。所以今天有一个人来陪何朝琼了，这个人就是小金鱼邓紫棋。
当安晨进到房间后，邓紫棋当先依偎了过来，安晨也不客气，直接将邓紫棋搂在了怀中，开始了他的进攻。
看到二人如此互动的表演，何朝琼也忍不住了。下一刻，她也加入了游戏。虽然第二天还要比赛，但对安晨而言真不是问题。没办法，体力就是好，一时间杀的二人丢盔弃甲，匆忙求饶，安晨才放过了他们。
第二天一早，大家吃过了饭后坐上了前往龙舟比赛的下沙金沙湖。今日阳光正好，但大家的状态还是有很大的问题。即便是通过了一天的休息，外加按摩体验，也难以恢复过来。不要说女生了，就是李辰都带上了护膝了，可见有多么严重了。昨夜陈贺都哭了，不要说陈贺，组蓝、baby都哭了。
当他们到达赛场的时候，欢呼声此起彼伏，欢迎的声浪络绎不绝。
教练早已经在等待了，看到教练的时候，李辰当先跑了过去。安晨没上前去，而是和其他人慢慢的走了过去。
他们刚走过去，就听教练指着湖中开口道“．v这个是200米半决赛，你们可以看一下。”
听到教练这么说，大家放眼望去，随后邓朝开口道“那个蓝色的很快，好吗？”
“他们频率真的好快啊。”
安晨闻言，开口道“这也是没办法的事情，人家都是13年的选手，我们只是两天的选手，我的目标不大，只要能拿到前三就满足了。”
李辰也在此时开口道“我们要是这也后半程的话，基本就废了吧。”
“别说后半程了，人家基本是全程。”
听到安晨这么说，李辰开口道“那得了，我们肯定要被虐了。”
好得的
教练也在此时开口道“你们起航要这样。”
安晨则在此时开口道“所以我们主要是要在弯道争取回时间。弯道不允许超船，所以如果能快速切弯抢时间的话，还可以一战。”
听到安晨这么说，组蓝立马开口道“小晨，我们听你指挥。”
“是的，都听你指挥。”
“靠你了。”
大家的声音落下，那边200米的半决赛也完成了。只听教练开口道“那我们先下水，试一下赛道吧。”
当大家都下水后，大家来到了起始线。随后教练开始一项项的吩咐了一圈。。
正文 0732：龙舟赛终于结束了
试划行很快，加上安晨的掌控，一切尽在掌握之中。不多时，他们就过了200米，500米。看到这里，安晨开口道“我们回吧。试练的差不多了，浪费太多的体力对下午的比赛不利。”