作者:最爱黑寡妇
大年初一,新年快乐,祝愿大家万事如意,心想事成。
第18章:教学技能
云天在系统中花费了30万金币,获得了篮球教学技能。(书=-屋*0小-}说-+网)这样一来,他就可以利用这项技能,对黑子哲也他们进行系统化的培训。
大家从刚刚开始训练,现在已经持续了一段时间。云天大家说:“大家都过来休息一下,我有事情给大家通知。”
听到云天的话,青峰大辉他们都停了下来都走到云天这边。
等到黄光梅雨他们,都过来之后云天接着对大家说:“接下来的时间,我会对大家进行统一的训练指导。”
“这个训练是系统化和集体化的,大家要在其中进行配合才能够发挥出集体的效益。云天接着说:“我们都知道篮球是一项集体的运动,而不是个人技术发挥好了就可以拿到比赛的胜利。”
黄光梅雨问到:“那云天你准备用什么样的方法对我们大家进行培训呢?我们大家的水平,都是不一样的,如果进行集体训练的话可能会对某些人很不公平。”
云天冲着黄光梅雨点了点头,接着对大家说道:“黄光梅雨说的这个问题,我已经注意到了。个别人的差距可以再利用其他的时间进行训练,而集体的训练是不可以耽误的。”
听到这句话,黑子哲也的心中的压力是最大的。因为在这里面几个人中,可以说他的水平是最低的。
青田洛又问到云天:“那么云天,我们在训练中到底适用什么样的方法,来进行集体训练呢
“我们要模拟在联赛中,自己每个人自己要打的位置。在前期我们会研究,在联赛中遇到的强队的特点,然后根据强队的特点来进行训练々々。”云天解释到。
听到云天这样的解释,大家都点了点头,明白了云天具体训练的方法。
云天接着转过头对黄光梅雨说:“黄光梅雨我不是很了解这次要参加联赛的队伍的,实力和情况。就请你去调查一下他们每支队伍的情况,到时向我详细的说明一下。”
“好的,云天没问题。这个事情就交给我吧,我一定会把他们的详细情况,全部给你打听到的。”黄光梅雨很兴奋的回到到,这也是云天给他交待的第一个任务。
柳俊辉子犹豫了一会,问到云天云天:“那究竟什么时候才能,确定我和青峰大辉哪一个人,来打大前锋的位置呢?
一旁的青峰大辉其实也很想问云天这个问题,只是在之前的号已经说过了,所以他就没有好意思再一次提出来。
云天笑着回答道:“柳俊辉子,你和青峰大辉的事情,我会在三天以后的训练结果出来之后给你们给出答复,现在你们就安心的训练吧。”
尽管云天也知道这样的方法,不是很好的。但是目前只有这样的方法才能让他们两个,更加努力的训练,而不至于为这件事情去争执。
现在接下来的时间里,我会给你们每个人的位置都示范一下。多做几个动作给大家看一下,之后大家按照我给你们做的这个动作,在场上进行训练。
接下来,云天就走到场上。首先他给大家示范的是控球后卫这个位置应该掌握的,动作和技巧。
云天让黄光梅雨在场上跟他进行配合,控球后卫的作用主要就是在后场,把把球顺利的带到前场,传给其他人。
所以要求控球后卫有很好的,运球和掌握球的能力。还有需要很强的带球过人能力,这样才可以把球顺利的,交给得分的队员。
云天到场上拿到球之后,快速变换着脚下的步伐。从后场把球带到了中线,黄光梅雨不断的用身体对云天造成干扰,但是云天总能够利用快速的移动,和脚下的步伐避开这些阻拦。
接着拿到球后,云天又是在黄光梅雨的防守之下,把球迅速的带到中线。这几个动做示范完毕之后,云天停了下来。
他看了看黄光梅雨,之后对大家说:“这就是控球后卫应该掌握的动作技巧,你们一定要达到我这种水平,才可以去在联赛的赛场上和那些高水平的对手进行对决。”
可能是云天刚刚解锁了新的篮球教学技能的原因,大家对于这几个动作都理解的很透彻。基本上都看明白了,云天动作和步法中的技巧。
云天又转过身来对黄光梅雨说:“.「一会儿你就去那边的球场专门训练我刚刚给你示范了这个动作,你也可以找个同队的人跟你一起配合,一定要把速度提上来。”
听了云天的话,黄光梅雨重重地点了点头。看来他是真的看明白了云天的动作,就去隔壁的球场上进行练习了。
接下来云天要做的动作示范是,得分后卫的动作和技巧。这次在场上配合他进行这个动作示范的,就是得分后卫位置上的青田洛好李的。
云天同样是带着球从后场出发,运球来到中线。在一个转身之后避开了青田洛防守,站在三分线外,非常准的把球投进了篮筐。
然后他又从篮筐下拿到球后,转身带球来到中线。尽管青田洛拼命地进行了防守,但是云天的运动能力也非常强,让青田洛对他一点办法都没有。
这一次云天又是在三分线外,不过只是变换了一个头球投篮的姿势。他滞空的时间更长了,然后球准确的投入了篮筐。青田洛都有一点看呆了,久久的不能反应过来。
云天停了下来,把球交了青田洛。他擦了一下脸上的汗水说:“得分后卫必须要在对抗力上,还有运动量上都要非常强的。”。
第19章:大前锋的要点
“接下来还有就是滞空能力,你也要加强练习。云天接着说:“得分后卫最重要的特点就是,要你多得分。你要多练多投三分球,还有增强你的防守意识。”
下一个云天要给青天大辉和柳俊辉子进行示范了。他让他们两个人都来到了场上,对云天进行防守。
云天这一次没有直接拿着球就开始示范动作,而是先给他们两个讲解大前锋,应该注意的要点。
“大前锋应该具备的特点:第一是抢篮板,第二是策应传球。这两点是目前阶段你们必须要掌握的地方,一会要注意。”云天对他们讲到。
柳俊辉子对云天说:“这个我们在平时的训练中,都已经很注意了。这个应该是没有什么问题的吧。”
“有没有问题,一会儿在我给你们的示范动作之后,你们就清楚了。现在先听我,把接下来的注意事项给你们说完。
柳俊辉子和青峰大辉点了点头,继续听云天说接下来的注意事项。
云天接393着很认真的给他们说到:“大前锋在场上的时候要与中锋进行配合,不能单打独斗。还有你们是因为比较接近篮筐的地方,所以你们的投球命中率一定要高。”
说完云天就开始在篮板上进行示范动作了。他开始从篮板上开始下手,但是由于这次在场上是青峰大辉和柳俊辉子两个人在进行防守,所以云天并没有那么容易就把球投进篮筐。
在和青峰大辉和柳俊辉子的身体接触上,云天是完全占有优势的。因为他那样壮硕的身体,是他们两个人都比不了的。
在进行了一番,身体上的碰撞之后,他们两个人都败下阵来。云天顺利的,在篮下得分。之后又迅速的抢下篮板球,又接着是一个漂亮的投篮。
云天停下来说:“这下知道了我刚为什么要那样对你说了吗?你们下去之后,就要对这一系列的注意事项,要进行训练。”bhff
“至于体能和身体素质提高,你们下去之后就应该开始要注意。如果说你们以后,一直要打这个位置就应该加强训练,增加你们身体的对抗能力。
田晋风下问道云天:“那么接下来是不是该介绍,小前锋位置的打法?咱们小前锋位置上的人选还没有确定,是不是我们三个人都会有机会。”
云天回答道:“确实是这样,剩下你们三个人其中一个就会被选做,在小前锋的这个位置上。所以接下来你们就认真的看,我在场上的示范动作。”
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