作者：傲世魔龙
这个动作的过程慢腾腾的，比公园里打太极拳的还慢。
但是除了一开始的姿势，许多都需要身体的协调性和稳定性，有一段凌飞抬起一只脚一点点动，花了一分钟才把脚放到地上。
虽然看着演示没什么难度，但玛茵却不敢掉以轻心。
“整套动作正常需要15分钟完成一次，什么时候你能1个小时打一次这些动作，功夫才是练到家了。”
“接下来先学第一个动作。”
玛茵便跟着凌飞学了起来，真正学的时候，第一个动作，感到手臂和肩背发紧这没什么，不过按方恒所说的速度，慢慢下按，觉得手臂很快发热起来。
凌飞走过去，一个个校正动作，这个东西能教出来，已经是玛茵的运气了，这就属于三个不传之秘中的一个，每一个动作都蕴含着道理，能锻炼筋膜，撑筋拔骨，增长功力，再配合锻体操，玛茵的身体素质会在特训中有不小的提升，并且每天还有着凌飞给予的神级棒棒糖吃，把训练中的暗伤给给清除掉，一点也不必担心将来暗伤影响身体什么的。
等到学完凌飞的一套动作，玛茵已经开始出汗了，除了第一个动作，后面看起来慢腾腾的动作，每一个做下来，都需要身体的力量足够强，有单脚站立的，有倒立的，有考验腰力的。
“好了，接下来，教你们锻体操的第六个动作。”凌飞又摆出了古怪的姿态，活动起来的架势像个鸭子，玛茵是想笑又不敢笑，而且想到了刚才被累的要昏倒的恐惧。
在学习完第六个动作后，“把锻体操第一个动作到第六个动作做一遍！”
与刚刚教的功法不同，锻体操整体上比较激烈，活动量不小，一般人气都缓不上来。
就算棒棒糖和丰盛的晚餐（危险种的肉）恢复了不少体力，玛茵这时候做起来，顿时觉得身体疲惫又上来了，刚刚做的功法耗费的体力也不小，普通的人这时候根本支撑不住。
但玛茵还是咬牙坚持做完了。
“好，把刚刚我教你们的功法做一遍，一共15个姿势，没有忘吧。”
就算是玛茵记忆很好，但一下子教这么多的动作也难免有失误的时候，凌飞盯着眼前的玛茵，不断的做提醒。
“玛茵，出错腿了。”
“玛茵，认真点。”
“玛茵，干什么呢，身子歪了。”
玛茵：“……”
主要是动作太难了，总有细节上有错，凌飞摇摇头，一个个校正过去，有些东西得慢慢来，他不会强求。
这样的训练量让玛茵感觉好不容易恢复的体能又耗尽了。
接下里持续半个月，都是这样的日子，食物除了只有危险种的肉和一天才一根的棒棒糖，偶尔吃点素以外，玛茵觉得比以前那种饥一顿饱一顿的生活可要丰盛多了，但训练量也比之前要大了。
看似简单的功法训练，其实比起什么俯卧撑，武装越野要更累，或者说更难受，这种需要更强大的意志来支撑，所以凌飞自然而然的每天拿出一个棒棒糖来诱惑玛茵继续训练，要不是神级棒棒糖中蕴含着的特殊能量不断的滋补着不怎么喜爱吃肉的玛茵，营养是根本跟不上的。
每天虽然辛苦，但玛茵心里却有着感激，她明白，凌飞教的正是三个不传之秘中的一个，哪怕不懂传统武术圈，也知道这些东西，是不能随便传给别人的。
这是人家的秘密，现在却全都传授给了自己，当然卯足了劲学习，玛茵也不想被小看，她也渴望成为高手，近身格斗在这个世界中很重要，虽然玛茵不怎么喜欢这种战斗方式，但是有时候还真的必须要近距离战斗，能变得更强谁不喜欢。
第一百三十章:寄生兽番外篇
送别凌飞后，泉新一不顾周围那一个个拿出手机或者相机拍照的人群，以着超越汽车的速度跑向了那个无比熟悉的家的方向。
变成了传闻中风一样的男子……
即使身体强度远超常人，但以自己的极限速度跑了那么久，也是会累的，等到泉新一气喘吁吁跑到家门口的时候，刚要触碰到大门的手，却戛然而止，就这么悬浮在了空中。
回想着那份深深的痛，泉新一此时居然有些退缩，害怕进去之后，还是像记忆中的那样，自己最迫不及待想见到的人，只是自欺欺人的。
“新一……你为什么站在这不走?”
小右从刚才就对于泉新一的变化十分好奇，作为寄生在泉新一右手上的存在，它与泉新一可以说是一损俱损一荣俱荣的关系，由于泉新一的体质增强，小右自然而然也是实力增强了一大截，已经相当于两个寄生兽合体的状态。但，为什么泉新一的身体会产生那么大的变化，对于泉新一的身体突然远超了这个世界人类极限的这点让小右深深的好奇了！
终于……泉新一还是毅然决然的推门而入。
“妈妈……”
眼泪在见到厨房那个熟悉的身影后，情不自禁的流淌在两颊之间，紧紧的抱住了新一妈。
“怎么了？傻孩子，哭什么，是不是在学校里被谁欺负了！告诉妈妈，妈妈帮你去学校讨个说法！”
本来正在为中午煮什么而苦恼的新一妈，听到身后儿子的声音，刚回过身去，却被泉新一抱着哭了起来！
以为泉新一在学校里受到了什么委屈，新一妈立即轻轻拍打着泉新一的后背，轻声安慰道。
“妈，以后我一定不会在让你们受到危险了。还有那个家伙，我一定要让它付出代价！！！”
一脸茫然的新一妈没有听懂泉新一的话，也没有多想，依旧在安慰着新一。
“对了，忘记告诉你了，那个杀你母亲的寄生兽，我好像没有干掉！但去不去就是你的问题了……”
泉新一回想着凌飞临走之前突然对他说的一句话，内心的怒火已经快要爆膛而出了！
“很好，我最大的过错莫过于此……会一直感谢你的凌飞，你给了我一次重来的机会……”
终于重温了母亲的关怀，泉新一走到阳台，看着天空默默的感谢着。
第一百三十一章:女王初登
“第5个了……”
身后巨大的危险种倒下，收回天炎，凌飞口中说话而吐出的白气飘荡在空中，天气寒冷的有些不像话。此地便是极北之地了！
在历经3个月的长途跋涉下，终于来到了这个据说超级危险种奇多的地方。
“玛茵，那个一级危险种交给你解决，可以吗？”
凌飞发现目标后。指了指刚刚才饱餐一顿，而后正在午间小咪一会儿的二级危险种剧毒蜥蜴，认真的看着玛茵。