作者：萌柚1
“不少了吧，这都一碗饭了。”
这个碗可不是…家里的那种碗，这种碗说是汤碗都不为过了。
“吃太饱的话，等下:运动也不方便。”
孙殿说自己等下:还要运动。
“啊你还要运动”
吃饱了要运动扬橴可没想到。
“嗯，今天早上起来的晚了，没有晨练，今晚肯定得补回来。”
这种自律，很多观众早就见识过了。
在他们吃饱了，准备聊天到10点多这样就休息的时候，孙殿就在院子里健身运动。
首先是跳绳，不间断的跳绳30分钟，然后就是有氧健身，那几个动作完成，大概一个小时左右的时间。
最后的平板支撑，反反复复的坐下来，也做了30分钟。
两个小时的健身时间，从9点开始，一直维持到11点。
“太恐怖了，健身两个小时啊？”
扬橴想想都绝对恐怖。
洗完澡出来的扬橴，看着刚结束运动的孙殿。
“扬橴你健身一般是多长”
同样早就洗完澡出来的何炅，问扬橴这个少女明星，看看她的健身习惯。
“分钟就已经哭天喊地了。”
“哈哈哈！”
扬橴爆料，让得蘑屋里的三个男人哈哈大笑。
“真的，运动很辛苦20分钟的时候，就感觉心脏要停止了。”
“能坚持到30分钟，这已经是很厉害了。”
扬橴自己都觉得很骄傲。
“同样是92年，娜扎，热巴的健身时间最少也要1个小时。”
“而且这还是她们每天要进行大量
的舞蹈训练，练习之后，单独做的健身运动。”
孙殿擦着汗，说了一个很刺激扬橴的事情。
“对啊，扬橴你也是92年的，娜扎和热巴还大你半年呢。”
“你看看人家的自律，你要是有她们这么自律，那你体重也能在90左右了。”
何炅的鼓励，让扬橴摇摇头:“我感觉这样的话，我失去很多东西。”
“失去好吃的是吗”
黄磊一句话的点评，让扬橴更加不好意思了。
夜深了，孙殿最后一个洗澡的。
等他洗完澡出来，进来屋子，看见炕上的何炅，黄磊都已经睡着了。
这都已经12点多了，他们上年纪了，现在睡着了也说的过去。
孙殿就自己一个人趴在床上，看着手机上的微信，逐一的回复了。
等完成了这些东西，孙殿也才把手机给放下，然后自己睡觉。
昨晚已经健身了两个小时，可是到第二天早晨的时候，孙殿6点左右:就起来了，而且刷牙洗脸后就在院子里健身，这种自律让观众们看着都觉得头皮发麻。
太疯狂了啊，居然这么严格要求自己。
“要不是这么严格要求自己，殿帅也不会这么完美了。”
“这样的男人，真的太恐怖了，绝对是女人的克星啊。”
“我的天啊!!，好像殿帅的腹肌，胸肌更加具有爆发力了。”
“很好奇，刘亦菲，王鸥她们会不会害怕殿帅的腹肌嘿嘿邪恶。”
“哈哈楼上的好恶，不过我也想知道。”
“还用说，这么大块的肌肉，她们肯定受不了。”
看节目的观众已经在疯狂讨论这些事情，但现实中的孙殿，却还在做自己的。
这20多年养出来的习惯，让孙殿只要有一天不运动不健身，都感觉自己非常罪恶，而且还会睡不着。
这就好像你，今天不吃晚饭了一样，总感觉很纠结。
这就是孙殿的样子，20多年的健身习惯，让得对自己的自律性很自信。
早上起来，孙殿用10分钟的时间做了100个波比跳。
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