作者：萌柚1
“之前允儿发了几次短信给我，都是说她肚子疼到不能练舞。”
“那时候我了解了才知道，你们一年四季不管
什么时候，优先选择的都是喝冰水，就算是经期来了，你们也是喝冰水对吧”
孙殿问的，少时全体都点头。
“对啊，冰水是很多人的选择条件。”
“但是你们知不知道，女孩子经期前几天和经期期间，是不能喝凉水的，喝凉水之后，来经期的时候，肚子会特别疼。”
孙殿其实也有了解过，寒国人百分之九十九%%的人，一年四季都是喝冰水。
喝太多冰饮，对肾不好。
想象一下，冰水的温度是四五度，喝进去之后，再排出来的尿却是温的。
人体的正常温度是37度，冰水四五度到体内，要经过肾功能来化解冰水的刺激，这样长时间下来，对身体自然不好了。
其实他也了解过了，寒国的饮食有大量的驱寒食材。
泡菜，大酱，辣椒，苏子叶等等，这些都是天然的驱寒位保护层，也是这些食物，中和掉了凉性的部分了。
有的寒国女生，经期喝凉水不会疼，但是有的人也会疼。
不疼的人是少数的，大多数还是会疼，可是为什么肚子疼了还要喝冷水她们的想法就是，喝了冰水也是疼，不喝也是疼，那干嘛不正常喝这种情况，发生在普通人身上还好。
可是在她们这些女偶像，有时候你就算是来例假了也要跳舞，甚至是开演唱会，要是来例假了，肚子还疼，在舞台上要忍着肚子疼来表演，可想而知有多么的痛苦。
所以孙殿才跟她们说，不能喝冰水了。
“听我的，以后你们每个人的例假来临前两三天，要用热水或者是温水来代替你们平时的喝水量。”
“尤其是在例假期间，喝的水，必须要是热水，不是热水，最低也得是温水，这样可以缓解你们来例假肚子疼，这时候你们还有表演的话，跳舞的时候，就不会因为肚子疼而感到痛苦不堪了。”
“就算是夏天都好，只要是来例假了，全部都要喝热水。”
孙殿这条规则，让少时集体都没有反对。
认识了两年了，孙殿对她们的每一个要求，都是为了她们好。
而且之前孙殿对她们的所有要求，虽然听上去很离谱。
但是事后就会发现，按照孙殿老师的要求做了之后，她们的好处颇多。
也正是因为这样，她们才越来越相信孙殿的话了。
他的提议，建议和要求，她们都会的做到了。
“是。”
少时全体都答应。
“好了，继续练习吧。”
孙殿交代完了之后，让她们继续练习。
接下来的三天，孙殿都，把少时出道舞台前的事情都安排完成。
同时也帮娜扎，热巴安排完成了，确定没有问题了之后，他这也才打算回去“好好练习，平时有时间的话，也多帮帮知研和秀晶橸橸。”
“她们俩个现在最需要赶上你们。”
孙殿对热巴和娜扎比较放心。
“我们知道了。”
交代好了之后，孙殿也就离开了公司。
上车后，有人送他过去机场，孙殿坐在车子里面看着手机。
手机上有不少的短信，孙殿一一回复了。
到了机场之后，被不少粉丝认出来，孙殿也没有在意。
，径直去过安检，然后登机了。
孙殿这次回国，不是回去首都，而是到魔都去了。
他7的第一场演会，就是在魔都进行的。
到了魔都，孙殿马上就参与到彩排当中来了。
“这是今晚演唱会的节目单。”
工作人员拿了今晚演唱会的节目单给孙殿。
最近，你那么爱他，断点，酷爱，淘汰，老人与海，等一分钟，爱转角，有一种爱叫做放手，断桥残雪，该死的温柔，放声，改变自己，想太多，天使的翅膀，我可以，吻得太逼真，认真的雪，爱情转移，个中强手，死了都要爱，浮夸，伤心199，伤心太平洋，心太软，我的回忆不是我的。
总共25首歌，这就是今晚孙殿的演唱会节目单了。
演唱会开始了，孙殿站在舞台上连唱十多首歌，现在要休息休息。
“今晚的演唱会，大家还满意吗”
停下来和粉丝互动的孙殿，问大家。
“不满意!!!”
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