作者：肤管家
黄垒哈哈一笑,拍了拍施加宁的肩膀,说道:“施导啊,有些人,可不是…你这种目光能够看透的啊.”
说着大笑两声,转身走进了屋子.
施加宁气得快要吐血,叫道:“黄垒,你能不能不要补刀我都已经快要被气死了,你还要火上浇油”
黄垒哈哈大笑,只感觉心中暗爽.
叫你之前那么自负!之前你不可一世,认为想要请动陈凡,手到擒来,现在吃了亏吧不听黄垒言,吃亏在眼前啊.
............星空璀璨,夜色下的翁曹村平静而又美丽.
不过就在这时,忽然有一个人偷偷摸到了健身馆的前面,探头探脑,,鬼鬼祟祟,然后看到健身馆已经黑了灯,脸上露出了失落的神情.
咔!忽然,灯亮了,陈凡走了出来.
“你是谁,要干什么”
他冷冷道.
原来,刚才陈凡正在屋子里面睡觉,忽然感知到外面有人悄悄靠近了过来.
他的身体是被系统强化过的,因此听得很清楚.
他起了身,打开灯,便走到了外面.
只不过,当看清楚那个人时,陈凡愣住了.
“是你.”
原来,跑到这里的人,竟然是赵小影.
这一次参加极限挑战的大明星.
“啊......陈......陈老板,你好.”
赵小影被忽然出现的陈凡吓了一跳,脸色发白,好半天才反应过来,吞吞吐吐,道.
灯光照耀下,她的脸颊绯红,而且似乎还不敢抬头看陈凡,一直低着头,耳朵尖都红了,一副很害羞的样子.
“你来干什么”
陈凡皱皱眉头.
这赵小影也算是一个大美女了,而且更有明星身份的加成,这样一个女孩子深夜跑到这里来,自然能够让人浮想联翩.
不过陈凡却只感觉不耐,因为他感觉这赵小影多半是被施加宁派过来当做说客的.
哼.
这个家伙,自己都已经明确拒绝了,难道他还不死心了这样纠缠,果真烦人.
想到这里,脸色越发.....冰冷起来.
赵小影感知到陈凡的冷酷,吓了一跳,不由自主后退了一步,低声道:“对......对不起..,陈先生,我惹你生气了吗”
“你来找我有什么事”
陈凡不耐.
赵小影一听,十根手指绞一起,脸更红了,犹犹豫,一副不好意思的样子,嗫嚅了半天,也没能开口.
“如果你不说,那我关门了.”
陈凡淡淡道,作势要走.
赵小影一下子着急起来,叫道:“别......”
陈凡道:“那你要说清楚,你来这里,究竟要干什么”
赵小影用牙齿紧紧咬着嘴唇,过了一会儿,仿佛是终于下定了决心,抬起头来,直视陈凡,“陈先生,我想要在你这里健身.
我之前就在网上听说过你的健身馆的神奇事迹了,说你这里能够让人的身材变得:更好,所以......所以......”
说到这里,又说不下去了.
她毕竟是个女孩,总感觉说这些............不好意思.
“哦,你是要来塑型的”
陈凡问道.
“是......是的.”
赵小影道.
“那你白天怎么不说,非要晚上来”
陈凡无语道.
这丫头,搞得鬼鬼祟祟的,还以为她有什么不良目的.
“当着那么多人的面,我哪里好意思”
赵小影小声道.
说到这里,赵小影抬起头,恳求地看着陈凡,“陈老板,我不会白锻炼的,我会付钱的!”
陈凡苦笑一声,面对这么个小姑娘的请求,他倒也不好拒绝,而且这也不是什么麻烦的事情.
“好吧.”
他点点头.
“谢谢陈老板.”
赵小影大喜.
“对了!白天我已经锻炼过了,还可以继续锻炼吗”
白天,她记得陈凡说过,只能锻炼十五分钟.
陈凡:“现在已经过了十二点1,已经是第二天了.”
“对对对,我怎么没想到呢.”
赵小影傻傻一笑.
“走吧.”
两人走进健身馆,陈凡上下扫视着赵小影地身体,把赵小影看的再次脸红,过了好一会儿,陈凡才道:“你的身材果然很糟糕,太瘦了,胸前如同飞机场,臀部也干瘪无力,的确需要多锻炼锻炼了.”
赵小影:“......”
陈老板您这说话也太直接了吧!给人家留一点面子啊!她心中疯狂吐槽.
不过,赵小影也不得不承认,陈凡说得很准确,基本上将她的毛病都给找出来了.
实际上,正是因此,她才来这健身馆.
虽然长得还行,但身材太差了,她因为这个一直很自卑.
之前也想着多锻炼,改善一下身材,可是她太忙了,不是在片场拍戏,就是...在综艺节目出镜,几乎没有一个空闲的时候.
结果,身材非但没有变得:更好,反而越来越糟糕.
这一次来到翁曹村,靠近了陈凡的健身馆,她自然不能错过这个机会,所以就在深夜偷偷溜出房间,来到了这里.
“好了,我已经明白了你的需求,接下来就开始锻炼吧.”
陈凡说道.
“好的.”
赵小影一听,兴奋起来,将胸中的一点不快立刻.
丢到了九霄云外,无比期待地跟着陈凡走到了训练场所.
陈凡在训练场所转了转,最后指了指摆在地上的哑铃,“你就用这个哑铃锻炼吧,主要做三组动作.”
“哪三组动作啊”
赵小影问道.
“哑铃卧推,哑铃划船,哑铃下蹲.”
陈凡说道:“这三组动作,你应该都会吧”
“会是会,不过可能动作不标准.”
赵小影道.
这几个都是很基本的锻炼动作了,之前她也到其他的健身馆去过,甚至还请过私人教练,只不过都没有坚持下去,但基本的一些常识却都是了解了.
“没有关系.”
陈凡笑道:“不用管动作标准不标准,只要锻炼就行.”
“这样真的可以吗”
赵小影吃了一惊.
“行不行你试试就知道了.”
陈凡道.
想到网上所说的有关这家健身馆的神奇事迹,赵小影便再也没有犹豫,按照陈凡的指点,开始用哑铃锻炼起来.
她的动作果真如同她所说的那般,一点也不标准.
比如哑铃卧推,主要是锻炼胸前肌肉,需要平躺着,用手臂将哑铃给推上去,但是她推到一半就没力气了,哑铃歪歪扭扭落下来,好几次还差点没拿稳,把自己给砸到,所幸陈凡在身边,倒是............没有出问题.
第一百一十二章 吴晶邀请（求订阅、求自订）
再如哑铃下蹲,她双手抓着哑铃,身体缓缓下蹲,结果刚蹲到一半,噗通一声,就屁股着地摔在了地上,痛得“哎哟”
一声.
陈凡看得都笑了起来.
这大明星如此狼狈的样子,恐怕是第一次有人见到吧.
不过赵小影虽然动作不太标准,但却很认真,一点也不敢马虎.
毕竟,这可是关系到她的身材啊!而锻炼下来之后,她果然是感觉到了变化,刚开始还没有太大的感觉,可是渐渐的,身体就开始发热,,出汗.
然后,就好像是体内注入了一股灼热的能量般,那些.........平常的时候根本感觉不到的肌肉,此刻都活跃了起来.