作者:境界线上的八云
“对不起,训练员,都是因为我的任性。”铃鹿感觉非常羞赧,似乎自己不经意间提出的要求给苏青带来了很多的麻烦。
“说什么呢,我可是arknights的训练员,帮助你们在最好的情况下获得最大的训练效益本身就是我的责任。”苏青食指和中指轻轻点了一下铃鹿的额头。
什么嘛,话说出来还是挺帅的。苏青有些臭屁地想到。
第179节 第一百五十八章 打个商量如何?
“早上好,骏川小姐。”苏青提着一盒糕点走到了骏川手纲的休息室。这位明明是赛马娘,却带着帽子遮住耳朵,装作是普通助理的小姐,肯定也喜欢甜的。
“啊啦,是苏青训练员呀。这么早来找我是有什么事情吗?”骏川手纲笑眯眯地问道。并没有因为苏青手上的糕点而表现得有什么不同。
“这个……嘿嘿,还真是有点事情。”苏青搓了搓手:“实际上,我找一下学园长,问问看学园有没有那种比较偏僻的操场之类的地方,最好还能够跑摩托的。”
“能跑摩托?”骏川手纲疑惑地看了一眼苏青,突然恍然大悟:“训练员桑是想要骑着摩托和赛马娘一起训练吗?训练员桑总是会做出一些奇奇怪怪的训练方式呢。”
不不不,完全不奇怪,我这也是从星云天空和乌拉拉那里听到的。人家特别周的养母在特别周小的时候就这么做过了好么,人家才是先驱啊。
然而苏青并没有把这句吐槽说出来。他有些期待地看着骏川手纲,按照学园这种财大气粗的水平,应该是没问题的才对吧?
“这个……还真的得问问看学园长了。”骏川手纲苦笑:“虽然大部分事情都是我协助处理的,但是地皮这方面,还是学园长自己最清楚。”
“这样吧,正好今天学园长看完后勤进度以后也会回来。训练员桑先休息一下,等下我带你去学园长的办公室。”骏川手纲直接回答。
事实上,苏青也没有等太久,骏川手纲就收到了学园长回来的消息,然后就带着苏青直奔学园长的办公室。学园长这会正在喝茶……
“少年!”看到苏青以后,学园长就是眼睛一亮:“没想到居然有空来看望我这位学园长了吗?嗯,让我猜猜,应该是遇到了问题了吧?”
苏青嘴角抽了抽,貌似这些担任管理位置的,说话都会有一点点怪癖。鲁道夫象征喜欢用成语,学园长喜欢开头双击。
苏青快速的把自己的需求说了一遍。听完以后,学园长并没有立刻回答,而是摇了摇手里的折扇,一脸思索的样子,似乎是在考虑怎么回答。
“有趣!不得不说,你的想法总是这么天马行空的,但是似乎又蛮有执行力的样子。铃鹿的情况最近我也有关注,确实如你所说。”
“不过!提出后勤建议以后就不见人影可不是什么好的行为啊。”学园长有些抱怨:“为了这件事情,最近我可是忙得脚不沾地的。”
“那不是显得您跑得快吗。”苏青小声嘀咕道。旁边的骏川手纲听到以后,差点没忍住笑了出来。不过很快她就收敛了表情,就好像什么也没有发生一样。
“过分!明明是你提出来的建议,完全没有后续的跟进。想必你也完全没有了解现在后勤团队的进度吧?这样可是不行的哦。”
苏青完全明白了,学园长不是找不到适合铃鹿训练的地方,而是需要自己帮忙了。
“咳咳,最近学园长确实辛苦了。我其实不是不关心这件事情啦,只是你看,我家星云天空不是正好达比吗?所以自然注意力全集中在这里了。”
“再加上马上又是铃鹿的宝冢纪念,所以才没这个精力不是?”苏青笑呵呵地说道:“绝对不是我不关心哦,这种对所有赛马娘都有益的事情,我肯定不会坐视不理的不是?”
“狡辩!所以能告诉我,现在我们有多少位退役赛马娘想要加入到这个计划中来了吗?”学园长带着狭促的表情看着瞬间哑火的苏青。
“好啦好啦,学园长,就不要为难训练员桑了,明明是你有很多事情想要问他的吧?”骏川手纲出来缓和了一下气氛,继续这么下去的话,还不知道要聊到猴年马月呢。
“赞成!”学园长点了点头,也确实是见好就收了。这件事情本身并不是苏青的义务,但是她实在是有点头大,还是只能询问一下苏青。
也就是说,默认之后会把场地告诉自己吗?苏青看到骏川手纲对自己点点头,大概可以这么理解吧?如果是这样的话,倒还真是能说道说道。
“那个,现在有多少退役的赛马娘来到学园了呢?大概进度到了什么地步了呢?”苏青直接丢出了两个问题。
“目前大概有百来位退役赛马娘了吧。虽然想要划归一部分到营养师那里,但是尝试了一下,发现她们确实不太能胜任这个职位的。”
那是当然的,你让赛马娘吃肯定没问题,但是要让她们去做……这可都是专业知识啊!
“队伍助理倒是分配了一批下去,可是就算是这样,也还有不少的赛马娘暂时没有安排好。目前做成的,也就是助理这一方面,和正在边做边学的营养师。”
“唔……按摩师呢?”苏青觉得很奇怪。理论上来讲,基础的放松按摩学起来很快啊,至少比营养师出师要简单得多,为什么没有做呢?
“不只是按摩师,还有复健师,身体顾问之类的。没有人能比赛马娘更了解赛马娘了,怎么恢复,怎么调养,身体需要注意的地方,这才是赛马娘的强项啊?”
“无论防备得再好,总会有意外发生,那么复健师就很重要了。没有这个才是最不应该的呀。而且,学园里面最好也能划归出来调养室,复健室,休息按摩室这些区域。”
“如果可以的话,能让所有的赛马娘都享受到,那才是最好的。保护这件事情,可是全方位的哦。”苏青觉得,自己说的还少了,这都只是基础。
最近一段时间他也是有补习过这方面的内容的。虽然他一个人几乎把所有的东西都包圆了,但是西野花的加入还是带来了不少好的改变。
“目前的话,就是做到这几点吧。如果能够做好的话,我想应该会有不小的改变的。推拿按摩手法什么的,这个倒不是什么特别隐秘的东西。”
“嗯,这个方面专业的人倒是很好找,也有专门教这个的,最近学园正在请几位来学园的。”骏川手纲点点头,表示确实在做了。
至于苏青的手法,可能是家传吧,这样就不好意思去问了。
第180节 第一百五十九章 道具get
骏川手纲不愧是学园长助理,在苏青说话的时间,就已经把所有的内容都记录下来了。估计等下就会去整理成册或者制作成合适的计划吧。
在行动力和执行力上,苏青是很佩服骏川手纲的。看到骏川手纲那边有所收获以后,学园长也是啪的一下把扇子一收:“最高!这一下就算是初步齐备了吧。”
“达成!既然如此的话,场地也会提供给你的。我也很期待铃鹿到底能够走到哪一步,但是注意训练可不要过量啊。”学园长把一个地址递给了苏青。
“唉,一想到单独拉铃鹿去特训还真是有些过意不去,希望队伍里其他成员不会多想吧。”即便只是偶尔拉铃鹿过去进行全力奔跑测试,但是也算是恰独食吧。
再次向学园长道谢以后,苏青离开了学园长办公室。这两天先不着急,休息好了以后,逐步开始进行全力适应,争取在宝冢纪念上全状态发挥。
“诶?真的有这样的地方吗?”铃鹿很是惊讶:“为了找到地方,训练员一定非常辛苦吧?都怪我太任性了,提了这么过分的要求……”
“放心,并不累的。”苏青安慰道:“学园长还是很好说话的,训练方面的事情,她一向都是很支持的哦,所以不用内疚啦。”
“更何况,我也想要看你不断地跑出新的成绩,我也与有荣焉啊。”苏青笑眯眯地说道。只是,星云天空今年三冠跑完以后,年末没准就要和铃鹿在有马纪念上碰面了。
两人在今年都是非常有名气的赛马娘,在年末投票的时候,苏青有理由相信她们俩的票数一定居高不下。所以,今年他就不得不面对队内竞争的情况了吗!
手心手背都是肉,唉,也只能走一步看一步了。苏青收起了这些想法,有马纪念还远,现在想这些也没有意义。还是专注当下吧。
“训练员,我来了哦。”乌拉拉大刺刺地推门走了进来:“我从老家收到了礼物呢,但是不知道怎么用,就直接拿过来给训练员了哦。”
因为铃鹿要备战,所以下午的自习就直接请假了。乌拉拉是才下课,不过下课了似乎就直接跑了过来。她手里还拿着一个罐子,兴冲冲地递给苏青。
“这是……桂花?”苏青打开盖子闻了一下,是干桂花:“怎么会寄这种特产过来,是准备让你泡水喝吗?我还以为会寄蜂蜜过来呢。”
“不知道诶,老家总是会寄一些奇奇怪怪的东西给我呢。桂花的话,我完全不知道应该怎么用的说,那就送给训练员啦。”乌拉拉乐呵呵地回答。
“嗯……也好,回头给你们做桂花糕吃。”苏青点点头。桂花糕的热量不高,用来解馋是再好不过了,不过自己的话,大概可以做一点桂花酒酿糕?
说的他自己都有点馋了。最近因为忙,所以没怎么去动手做东西给自己。现在有这个想法了,就有些忍不住。这么一罐桂花,应该是能够用很久的。
大概。
接着,陆陆续续的大家都来了,只是帝王看起来情绪不高的样子。苏青好奇地问道:“帝王今天是跟谁比赛的时候输掉了吗?怎么垂头丧气的。”
“才不是啦,我才不会输的。”帝王立马就反驳了,但是随即又立马情绪低落了下来:“呐,听我说啊,训练员,今天被赛马娘前辈说要少喝蜂蜜了。”
“听说我喜欢喝双倍蜂蜜特饮,还批评了我呢……”帝王双手撑着脸,有些闷闷不乐地说道:“真是的,人家明明就只喝一杯的,完全不算多的呀。”
不,你那个一杯真的很多了。苏青在心里吐槽,那真的是能甜到掉牙的感觉啊!
“可是,最近你已经很少去买蜂蜜特饮了不是吗?”苏青帮帝王顺了一下头发:“难道你没有发觉吗?每天路过那家特饮店的时候,你已经很少停留了哦。”
“诶?有这回事吗?”帝王一愣,开始仔细回想起来。每天训练的时候似乎确实会路过那边,但是自己上一次购买蜂蜜特饮是什么时候呢……?
“好像真的有点想不起来了。”帝王很快就放弃了。
“至少一个月了哟。”苏青给帝王重新扎了个马尾:“过度的糖分摄入并不健康,蜂蜜中含有大量的葡萄糖,果糖还有蔗糖,都是最容易吸收的类型。”
“诚然,甜度会让人感觉到幸福,但是过量摄入还是会带来坏事的,尤其是考虑到你正是增强骨骼的时候,我从很早开始就在给你调节饮食摄入类型了哦。”
“诶?是从什么时候开始的,完全没有印象了啊!”帝王这个时候的表情很精彩,因为已经习惯了所以完全没有注意吗?这到底是什么时候开始的?
“从早餐开始做的哦。”苏青笑着回答:“别忘了,你的牛奶是加了些许蜂蜜的特制类型呢。适当摄入蜂蜜对身体是有好处的,所以我悄悄做了一些小动作。”
“让你早上喝完以后,会对蜂蜜产生一种饱和感,同时完全满足你味蕾对于蜂蜜的渴求。虽然你喝起来蜂蜜很充足的感觉,实际上用料可是很苛刻的。”
“麽,既然这样的话,就应该早点告诉我嘛。”帝王嘟着嘴,害的她听了那些前辈的唠叨以后,担心了好久,一直提心吊胆的,都快要忍痛割舍蜂蜜了。
“对你的训练员多少有一点信心呀。”苏青没好气地弹了一下帝王的额头:“大家也都到齐了,等下去更衣室换好运动服以后,去操场上训练。”
“我可是特地从学园里借来了拖拉机的轮胎,让你们拖着做训练的。”苏青第一次看到学校里面那么大一个拖拉机,整个人都惊了好么。
虽然这台机器就没怎么用过。
听到苏青这么说,乌拉拉第一个欢呼着跑开了,她已经等不及继续去赛场上奔跑了,即便这不是比赛。
接着米浴和诗歌剧一起过去。西野花毫无疑问拉着星云天空就走,帝王四下看了看,然后扁扁嘴自己去更衣室了。
“听说你是一个广东人,我们可能是老乡。”苏青脑海里突然蹦出来这么一句,更衣室这:词自从了解了某些东西以后,就被赋予了特殊的含义。
第181节 第一百六十章 这都能醉?
乌拉拉拿来的桂花很不错,香气蛮浓郁的。一锅桂花糕蒸出来的时候,苏青满意地深吸了一口气。这个应该能够安抚下来队伍内其他成员的情绪吧。
毕竟自己这是拉着铃鹿去搞特训去了。就算自己表现得再怎么自然,也架不住自己突然不见了啊,这些小家伙们,可是非常精明的。
“不过,训练员为什么会拿着两盒呢?”跟在苏青小绵羊旁边的铃鹿有些好奇地问道。
训练场离学园不是很远,铃鹿完全可以先跑过去热个身,这样上场以后就可以直接开跑。回来当然是可以坐着苏青的小绵羊回来的,那个时候就累了。
“哦,有一盒是加了酒酿的桂花酒酿糕,做给自己吃的。毕竟未成年不能喝酒不是吗?我也不太敢给你们吃,但是我自己馋。”苏青回答得很无奈。
为了这一份,自己折腾了好久,完全违背了自己说过的做一份非常浪费的标准。这个问题很快就略过了,两人来到了训练场。
训练场很小,只有一圈跑道。完全不像是学园里面那种大圈套小圈,里面还划分无数种跑道的情况。虽然这里一圈也很长,但是就只有这么一圈了。
“看来没有叫她们过来是正确的。”苏青叹息。如果全都过来的话,肯定挤不下的,最终会演变成大家一起赛跑。何况这里也没有其他训练设备。
将折叠椅和折叠桌摆好,苏青把糕点放在桌子上,又把铃鹿的运动饮料和茶摆在旁边,最后拿起秒表重新骑上小绵羊。这品红色的小绵羊不管怎么看,都觉得骚气十足啊。
“要不要再热一下身?”苏青看向铃鹿。
“我已经准备就绪了。”铃鹿认真地回答。登上赛道以后,铃鹿的感觉就像是变了一个人一样,状态和米浴很类似。只是米浴要更加杀气十足让人生畏。
“好,那就先来尝试一下看看吧。先跑个2000米的长度,正好我们一起从起/点出发,也就不担心误差了。”苏青和铃鹿一起来到起/点。
随着苏青下令,铃鹿一马当前地跑了出去。苏青的小绵羊虽然马力十足,他依旧保持者在铃鹿略后的位置,刚好能够让铃鹿看到他的身影。
在比赛中,有些赛马娘也会选择这样的策略。这样会让前方的赛马娘过度留意身后的人,从而影响对方的注意力,让对方的节奏受到影响。
虽然以铃鹿的速度,很可能会变成“只要我跑得够快,就没有人能够影响我的节奏”。但是苏青依旧觉得训练要全面,何况说不定还能迫使铃鹿爆发呢?
事实证明,铃鹿在开始奔跑以后,注意力根本就不会在后面。哪怕能够感受到后面有人,也依旧全神贯注于前方,绝对不会被转移一丝一毫的注意力。
前方的风景决不让出。这不仅是铃鹿自己的说法,同样也是铃鹿比赛中的状态。2000米跑下来,苏青总算是理解为什么铃鹿想要单独出来练习了。
按照这个速度,根本就不能称为训练,而是全力爆发的比赛。更加恐怖的是,似乎之前的体能训练有了成效,2000米高速跑下来,铃鹿居然并没有大喘气。
在泡完以后,铃鹿的呼吸略微有些急促,但是却非常快地平息了下来。这个状态让苏青有些咋舌,自己大概真的是培养了个怪物出来啊。
但是……很有意思不是么?这样的成果才能让人有成就感的啊。
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