作者：境界线上的八云
“诶？！这是真的吗，天空酱！居然在我睡着以后偷偷继续看小说！明明说过的晚上要好好睡觉的吧！结果完全没有在听吗？”西野花一脸要哭出来的表情看着星云天空。
“没有，真的没有啊！不要停训练员瞎说。他根本就进不了我们宿舍，怎么可能会知道我晚上有没有睡觉嘛。这是诬陷，肯定是训练员觉得我已经不需要了的诬陷！”
“不会！训练员是非常好的人，天空酱这么快地转移话题，是不是心虚了？”西野花已经有些泪眼朦胧了。
看到这样的西野花，星云天空完全麻爪，只能求救地看向了苏青。总觉得她越解释越解释不清，只能求出一下场外观众。
“咳咳，最近听说天空上课没有太打瞌睡，大概晚上是真的有好好睡觉吧。”苏青轻咳了一声，打断了西野花：“所以应该是没问题的。”
“不然的话，白天天空肯定是会在上课睡觉的。”苏青安慰西野花：“而且，我也不觉得天空会违背你的话哦。”
“对对对。”星云天空赶紧点头：“所以之前的事情都是训练员对我的污蔑啦。”
好你个星云天空，危险解除了就把训练员顺手丢了是吧？到底谁才是过去的人啊！苏青强忍着再给星云天空一手刀的想法，坐在了米浴的旁边。
米浴瞬间一惊，然后又往苏青身边靠了靠：“那，那个，哥哥大人。去夏季合宿需要带什么东西吗？是不是有什么需要准备充分才可以的？”
总算是问到点子上了。
“你们带够换洗的衣服就好了。”苏青想了想：“剩下的就是一些海边的用具。因为这次场地是学园长提供的，所以其他的东西都算是准备充分。”
“不管是训练器材还是食材什么的，都会有固定配送。你们最主要的是换洗的衣服，当然，如果有护肤品什么的，也要记得带上。海边的阳光还是狠毒辣的。”
“我可不想看到从海边回来以后，队伍里的大家都变成小黑妹啊。”虽然黑皮肤代表健康来着。
“才不会呢。”帝王吐了吐舌头：“不管怎么晒，帝王都不可能晒黑的。而且，这一次去伊豆，还能够体验到传说中的伊豆温泉，实在是太开心啦。”
“开心事肯定的，但是别忘了夏季合宿回来以后，帝王你就要准备G3比赛了，年末可是还有一场G2的哦。”
第190节 第一百六十九章 出发咯
听到有比赛，帝王不是一副被打击的样子，而是相当的兴奋：“真的吗？！回来以后就有比赛了？太好了，我早就想再比赛几次了！”
“嗯，毕竟理论还要和实践结合才行。夏季合宿的时候，可以把蹄铁负重去掉了，取而代之的是更加严格的训练了。”苏青狠着心说道：“会是前所未有的斯巴达式的体验。”
很多内容都是苏青参考了一些部队上的训练方式制定出来的。自己队伍里面的成员基本上都是以中长距离为主，短距离很少。不论是体能还是力量都是非常重要的。
“诶？！”不只是帝王，所有的人都相当惊讶：“训练员的意思是，这次的夏季合宿，比我们平时的训练会更加严酷吗？还要增加训练量？”
连帝王的负重都脱下来了，会有多么变态可想而知。
“嗯，虽然我也有些犹豫，但是根据这段时间的修整，你们全员的身体状况也都恢复得差不多。而且，夏季合宿我会全程跟着，也不担心会训练出问题。”
当然，包括每天吃的东西都由苏青来准备。好在现在的成员并不多，苏青一个人还勉强能负责得过来。等到明年的夏季合宿，苏青就得考虑一下招一位助理进来了。
不然，一个人准备十位赛马娘的伙食，简直就是灾难好么。光是米饭，估计就要准备不少。不过，倒是可以考虑做一些别人的主食换着吃。
“这次别的不用带，手机和充电设备带好。电脑什么的，我会带笔记本过去。然后就是换洗的衣服，一定要带很多套才行，不光是日常的，还有训练用的。”
苏青开始嘱咐众人要做哪些事情。这些事情都是必要的，要不然过去就只能看着了。虽然骏川手纲对苏青说，赛马娘夏季合宿的时候，穿学校泳装就行。
但是有些训练，果然还是要穿训练的衣服才行。看到苏青吩咐的表情非常严肃，在场的所有人也就明白这件事确实马虎不得，纷纷表示自己会准备一个小箱子的。
“到时候就让学园安排车子送我们过去吧。”苏青等下要再去找一趟骏川手纲。车子的安排对于苏青来说依旧是个难题，只能求助于学园了。
“专门的大巴吗？”骏川手纲有些为难地想了想：“但是只有训练员你们一队人的话，一个大巴未免稍微有些浪费了。看来只能问问看有没有小型车了呢。”
“真是麻烦你了。”苏青有些不好意思。最近似乎总是在麻烦骏川手纲的感觉，骏川手纲也一直都没有说什么不满的话，而是一直在帮苏青办好。
“不过，没想到训练员这次居然会选择伊豆，一般来说，去北海道之类的地方会比较多。”骏川手纲笑着说道：“就气候来讲，伊豆可是要比北海道要热上不少的。”
“这次就是在尽可能在更加严苛一点的环境下进行训练的。不过放心，都有我看着，不会出事的。”苏青点点头表示没问题，而且，他也算是联系了不少人提前准备了。
虽然他的渠道不多，但是凭借着所谓的书的渠道，还是有些人愿意帮忙的。至少食材这方面没问题，而药材的话，就看中华街那位老大爷的了。
不得不说，那位老大爷真的是神了，感觉什么药材都能够弄到，不管是什么年份，什么类型的。而且居然还有送货渠道，这就有点离谱了。
反正想不通的事情，苏青也不打算继续想。上面有三女神兜着，搞不好就是三女神化身下来闹着玩呢？所以苏青也就不再纠结这些了。
看到苏青手上的清单，西野花一阵眼花缭乱。上面的字她都认识，但是放在一起就完全搞不懂了。总觉得是什么深奥的东西，实在是弄不明白。
“之后慢慢教你吧，这个事情也急不来的。”苏青摸了摸西野花的小脑袋。所有人里面，也就西野花最让人放心了，特别听话，而且还非常愿意帮苏青做事情。
“这些都准备好了以后，就可以安心地过去了。”苏青在最后一栏上画了个勾。有了这些，他的底气也就足了不少。
当然，苏青不知道的是，现在有很多人都在盯着他看。想要跟在他的后面学一学。只是有不少的东西她们都不懂，虽然看到苏青买了些什么，却不知道到底用来干嘛的。
这件事情也让学园长头疼不已。如果只是别的还好，但是这种打探别人隐私的事情，可不能允许。要怎么想办法让苏青愿意共享呢？
学园长这边焦头烂额的，骏川手纲倒是成功地帮苏青租到了一辆大小合适的车。并且也已经预定好了回来的时间，可以说是从头到尾都不需要苏青操心。
等到第二天起来，arknights集合完毕，约好的车就在学校门口等着了。第一次参加夏季合宿的帝王有些兴奋，上车之前整个人都安静不下来。
等到arknights的成员上车以后，学校后面的柱子才走出了鲁道夫象征。
“既然担心的话，跟着去看看不就好了？”丸善斯基在旁边取笑地说着：“而且，帝王也不会是惹事的人才对，你也应该相信那位训练员的本领哦。”
“我相信苏青训练员的能力，但是我还是有点不放心帝王。”鲁道夫象征摇摇头：“只是，我们南门二也有自己的训练计划，不能随意更改的。”
“何况，接下来就是集合的时间，我不能因为一己私欲而耽误了大家的时间。”南门二夏季合宿的地点与arknights算是南辕北辙。
“真是的，明明担心得不得了，却还是强迫自己完全不在意。”丸善斯基摇摇头：“不过，帝王那孩子应该没问题的，她可是要成为你这样的无败三冠的哦。”
“有时候，我都怀疑无败三冠到底是不是个诅咒。”鲁道夫象征苦笑着回答：“之前的美浦波旁就是最好的例子，我还是担心呐……”
“担心什么？放心吧，没有比在那位训练员身边更安全的情况了。骨折都能加快恢复，我实在是想不到还有什么可以比这更糟糕的了。”
“但愿吧，希望帝王可以好好珍惜这次机会，我也期待看到明年的三冠赛上，帝王大放异彩。”
第191节 第一百七十章 到达咯
“大海哒！”乌拉拉高举着双手开心地喊着。从出生以后，就在作为赛马娘训练着，可能到现在为止，乌拉拉都没有见过几次大海。
“是大海哒！”帝王也开心地喊着。第一次来夏季合宿，对于她来说，也是非常新奇的体验，让人忍不住想要大喊大叫的。
“行了行了，接下来两个月你们大概得天天看海看到吐了。赶紧把行李搬进去，我们要准备分房间了。”苏青站在小巴旁边，对兴奋的两人说道。
这一次苏青带的行李并不多，大部分的食材什么的，都已经先一步放进了别墅里面。反而是赛马娘们带的东西非常多，很大的一个行李箱，也不知道里面究竟装了什么东西。
“来，来了。”米浴也拎着一个大包，跟弱气的表情完全是极大的反差：“哥哥大人，如果你拿不动的话，米浴，米浴来帮你拿……”
米浴一手拎着自己的包，又跃跃欲试地看着苏青手上明显小很多的行李，似乎只要苏青一确定，她就会立马上手去拿一样。
苏青赶紧摆手：“不用不用，并不是什么很重的东西。”如果真的让米浴帮忙拿包的话，也不知道一路上会引起多少人的注意。就算是海边没有太多的人。
把行李都放下以后，司机就开车离开了，并且说定了再次过来接人的时间。私人海滩的人并不多，甚至可以说是寥寥无几。大概有钱人的私人区域太多，这里也不经常来吧。
“到了，应该就是这一间了。”苏青放下手里的纸条，看着眼前这座可以称得上恢弘的别墅。纸条上还有学园长的Q版表情包，看起来有些得意洋洋的。
“好，好大……”星云天空不可思议地说道：“这里真的是学园长安排的私人别墅吗？还有这前面的一片沙滩？学园长在我心里的形象瞬间伟大了起来。”
“只有私人沙滩才叫伟大是吧？”苏青没好气地敲了敲星云天空的脑袋，然后带头走了进去：“别在外面傻站着了，先进来吧。”
房间可不少，甚至能够一人一间。苏青选择了楼下最靠近厨房的那一间，也方便早上起来做早饭。剩下的成员楼上楼下随机安排，一人一间绰绰有余。
“今天就常规地顺着沙滩慢跑活动一下就好。晚上我要把明天的食材准备好，活动完以后，大家就可以随机游玩了，想要泡温泉的话，最好结伴出行哦。”
“好！”大家都换好了学生泳装，也就是俗称死库水的泳衣。虽然很想去玩，但是训练不能落下，大家都非常自律地想到先去跑步。
而且因为是海边，所以跑步不会穿鞋，对于赛马娘来说，又是一种新的体验。所以苏青的要求不高，今天先适应一下就好。苏青也可以趁机整理一下房间。
看着赛马娘们热情高涨地出去奔跑了，苏青才慢慢地开始收拾，顺便把食材放好。前几天以米饭为碳水的主要摄入，菜要准备不少。苏青都有点想准备大锅饭了。
米饭难不住他，苏青看到厨房里面那个硕大的电饭锅以后，整个人都有点斯巴达。应该说不愧是给赛马娘准备的吗？
确认完这些以后，苏青就开始给队员们准备运动饮料。各种素材已经齐备，苏青立马就开始了调配制作。等到队员们训练完以后，应该正好能够喝上。
沙滩上的沙地非常柔软，很适合光脚进行跑步。苏青提着一箱子的运动饮料，赤着脚踏上了沙滩。下午的沙子略微有些发烫，但是并不刺痛。
苏青可以看到海滩边上有做上各种各样的标记，显然是之前有其他的队伍在这里训练过。做好的标记表明了大概的距离，也方面赛马娘给自己制定合适的目标。
苏青走到了起/点的位置，这里有摆上一些桌椅和遮阳伞，看来是有人定期维护的。把箱子放在桌子上以后，苏青擦了擦汗。不得不承认，在力量方面，人类还是有些比不过赛马娘。
等了一会，没有看到众人过来，苏青就干脆坐在旁边的沙滩椅上，开始慢慢地看ipad上的内容。这附近还有wifi的信号，倒是可以上网。
铃鹿在宝冢纪念的大胜以后，彻底打响了名声，现在关于铃鹿的报道可以说非常多。只是，大部分都属于人云亦云的，没有什么参考性。
理性分析的人很少，不过并不是没有。有一位还是很认真地分析过铃鹿的大逃跑法，认为会对铃鹿的腿部各个区域造成非常严重的压迫，很担心铃鹿未来的状态。
“这个人倒是有点意思。”苏青不由地点点头，这个人倒是分析得有些道理，而且论据也很足。苏青想了想，把这个人推给了骏川手纲。
至于是不是真的有那个实力，骏川手纲会去判断的。
又稍微等了一会，arknights的众人才跑了过来。只不过，同样的距离，这一次众人喘息得有些厉害，而且浑身上下满是汗水。
“怎么样，有什么感觉？”苏青把饮料递给众人，然后笑吟吟地问道。
“好，好累啊……”帝王缓缓地，分了几次地吸了好几口饮料以后，才大喘气地回答：“虽然去掉了负重，但是跑步的感觉依旧要比平时累很多。”
“嗯，而且似乎跑不动的感觉……”铃鹿也有些难受：“想要提起来速度，却根本没有办法好好地跑出去。迈步消耗的体力，比在平地上跑步的体力要大很多。”
“这就对了。”苏青点点头：“沙滩上的训练就比平时要消耗体力得多，所以才能够更好地进行锻炼。所以，对接下来的训练，要做好充分的准备哦。”
“诶？诶！！！”帝王抱着脸尖叫了起来。她已经能够想象到接下来到底有多么斯巴达了。
“如果我能够完成所有的训练的话，菊花赏……”星云天空也明白训练不可能简单，但是她有着自己的目标。再辛苦，咬着牙也得坚持下来啊。
“我，我也会努力的。”米浴同样如此。虽然之前菊花赏胜利了，但是后面的比赛让她明白，她还有很多需要增强的地方。无论怎样艰苦，她都会坚持下来的。
“那……训练员，我们所有的食物都交给你，没问题吗？”铃鹿担心地看着苏青。
第192节 第一百七十一章 晚饭吃什么
“反正过来以后我也没什么事情做，而且，我亲自把关营养方面我才能放心。”苏青无所谓地表示：“我会在晚上准备第二天的食材的。”
苏青说起来有些不在乎，但是星云天空却非常担心。西野花之前有和苏青一起准备过，在宿舍休息的时候，也跟她讲过这方面的事情。
因此她知道到底准备一个队伍的伙食得有多辛苦。如果真的全都让苏青一个人准备的话，那还真不知道要准备到什么时候去。
所以喝完饮料以后，星云天空打算乘胜追击：“对了，训练员。我们白天训练完以后，几点结束训练呀？会到7点吗？”
“按照我的计划的话……”苏青打开ipad，把上面的计划制定展示给众人看：“早上9点到12点训练三个小时，然后午饭到下午1点。”
“接着就是午休的时间，到下午3点以后，开始下午的训练，一直到晚上7点。结束后就是晚上的药浴和按摩放松，每个人半个小时。”
如果不是有些药材能够反复利用的话，这一趟夏季合宿，苏青觉得自己多半就是要破产了的。除非需要自己计时，不然的话，队伍成员训练的时候，苏青就会准备食材了。
“那现在……训练员要回去准备了吗？”星云天空握着水瓶，仔细地盯着苏青。
“嗯，不只是我，你们也应该回去了。今天只是让你们适应一下沙滩的情况，这就出了一身汗了。回去以后清理一下，开始的一段时间，训练我会跟着的。”
“之后熟悉了，按照安排来做和休息就好。”期间苏青肯定会过来送饮料之类的，也不可能真的完全待在别墅里。何况，食材准备完全的话，中午的时间肯定来得及做饭。
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