作者：爱吃薄荷糖
“时间够吗？”
林云微笑着说道。
“时间就像你……咳咳，海绵里的水一样。”
“挤一挤总会有的。”.
第一千二百五十四章 快进到开学季
时光荏苒，岁月如梭。
没错，我们的时间线又要开始跳了。
毕竟要是按部就班一步一步的走，那能写的东西实在是太多了。
所以我们就将时间，加速到开学季！
不过在开学季开始的时候，我们先盘点一下跳过这段时间里发生的事情。
林云的几位还在上大学的女朋友们返回了公寓，继续跟林云过起了没羞没臊的生活。
林云和袁舟率小姐姐彻夜探讨了生命的起源，袁舟率小姐对林云的渊博的学识，表示非常满意。
曾小贤和Lisa榕还是那样，说有事，两人还没啥事，说没事，还腻腻歪歪的，属于是紧张刺激的暧昧关系。
陆展博和Shirly确定关系后，Shirly当天就飞回了漂亮国，打算将学校的课题结束后，再飞过来跟陆展博同居。
剩下的就是一些杂七杂八的小事情，倒是也有意思，只不过不至于单独拿出来说。
爱情公寓楼下酒吧。
林云开口询问道。
“展博，Shirly都回学校快大半个月了，说没说什么时候回来？”
陆展博开口说道。
“这周末的机票，她就带着行李飞过来了。”
张伟笑着问道。
“展博，你这是打算收起心，找个长期女友了？”
陆展博摇摇头说道。
“不确定，不过之前的相处中，Shirly给我的感觉很不一样。”
“而且现在的她，还是我见过的最漂亮的漂亮国女孩。”
吕子乔试探的问道。
“你们两个那啥，还融洽？”
陆展博摇摇头说道。
“还没呢。”
“之前我减重，状态没恢复好，想着休息几天。”
“结果情人节刚过她就飞走了，根本就没有给我发挥的机会。”
一听这话，本来在沙发上东倒西歪的众人，纷纷坐直身体。
陆展博警觉的说道。
“你们要干什么？”
林云一本正经的说道。
“吾有锦囊若干，公可依计行事！”
吕子乔接着说道。
“吾也有一计，可使汉室幽而复明！”
曾小贤也急忙说道。
“其实我也有……”
陆展博开口打断道。
“只有一个女朋友和根本没有女朋友的人，请自觉一点。”
“这时候，就不要说话了……”
此话一出，让正在跃跃欲试的张伟和关谷神奇，脸立马就垮了下来。
陆展博恭恭敬敬的朝着林云和吕子乔抬手作揖。
“先生请教我。”
吕子乔开口说道。
“这种事情吧，就像健身一样。”
“想要有一个更好的健身效果，最重要的是什么？”
“不是标准的动作，不是更大的重量！”
“最重要的是，健身前的热身！”
陆展博疑惑的说道。
“热身的重要性我肯定是知道的。”
“但是我一直把握不好热身的时间。”
林云笑着说道。
“咳咳，我下面说的话，记得做好笔记，回去细细研究。”
陆展博直接掏出手机。
“没事，我直接录音，没事就拿出来听一听。”
林云笑着说道。
“怎么判断热身结束，可以开始正式的健身训练？”
“你首先要搞清楚，热身的目的是为了什么？”
“健身热身的目的其实是有三点的！”
关谷神奇疑惑的问道。
“三点？”
“是不是三点式的三点？”
“你们都看我干什么，不懂就问嘛。”
林云叹了口气说道。
“没有你想的那么猥琐。”
“热身的第一点，其实是为了打开我们关节的活动度。”
“因为一些健身动作的姿势，对于正常人来说是比较有难度的，需要提前拉伸一下。”
“第二点，热身可以促进关节囊分泌关节液，在健身的过程中起到一个润滑的作用。”
“如果健身的时候，关节的润滑液不够，那关节相互摩擦之间肯定会非常的难受。”
“第三点，热身也是为了给目标肌肉进行一个提前的充血。”
“目标肌肉血液越多，肌肉维度越大，硬度越好，这样就可以做更大的重量。”
“这样也会提高你的锻炼效率！”
在交代完这些后，林云喝了口酒，继续说道。
“所以你可以从这三点来着手判断，就可以知道这个热身是不是一次成功的热身了。”
陆展博发自内心的感概道。
“听君一席话，胜看百部片啊！”
林云微笑着点点头。
“慢慢来，根基要稳。”
吕子乔接着说道。
“好好干，为我华夏争光。”
话音刚落，诸葛大力突然走了过来。
“你们这是聊什么国家大事呢？”
林云立马说道。
“我们是在……”
“展博现在已经是职业选手了嘛！”
“??我们正在鼓励他打出国门，让那群老外看看什么叫做华夏力量！”
陆展博点点头说道。
“没错，是这样滴！”
诸葛大力点点头，随后好奇的问道。
“对了展博，我看一般的职业选手，都有代号。”
“像是蜘蛛人，国王，野兽什么的。”
“你有想好，你的代号是什么吗？”
陆展博尴尬的说道。
“这个，我还真没有想。”
“要不你们帮我想一个响亮的名字？”
张伟急忙说道。
“叫功夫小子怎么样？”
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