作者：业余盘手
风利东动作不停地回应道。
“你这练的是什么？看着简单，实则有着返璞归真的玄妙，阿东，你非常人也。”
马爷没有开始自己的打坐，而是饶有兴趣地注目观看了一会儿。
“道家全真龙门派张道长的金刚长寿功，我就是瞎练，当不得您的夸奖。”
风利东笑呵呵地说道。
“长寿功？练了能长寿吗？”
马爷一听立刻就来劲儿了，走到正面观看。
“金刚长寿功确实有着这样的功效......但是道家养生功都有着易练难精，费时费力的缺点。”
风利东也不故作高深，简单直接地告诉他。
“枉我自诩修身炼心，却不知有如此精妙之法门，实乃孤陋寡闻了。”
“不知阿东你可否教我习练，有何条件要求尽可提出。”
马爷先是文不文，白不白地摇头晃脑自责一番，然后才试探着请求。
“张道长大公无私，济世度人，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世，就是希望后人能够传承下去。”
“所以马爷想学有什么不行的，只是我也是初学乍练，别把你教坏了就好。”
风利东笑了笑，朗声说道。
如果华夏历代先祖都能如张道长一般，而不是敝帚自珍，那诸般妙法又何至于失传于历史长河，只留下只言片语让后人神往。
“阿东果然大气非凡，马某感恩不尽。”
马爷又拿出他那一套行了个礼。
风利东看着有些头疼，连忙摆手让他跟着自己做。
“《金刚功》是外八部，外八部金刚，可以祛病、健身，处处都要用力。”
...
“《长寿功》是内八部，处处逍遥自然，随其自然，心要放宽，心里要达到和平，不要用心，不要用意。”
......
风利东一边教授他动作，一边把功法的理念也讲解给他听。
两人一教一学中，时间渐渐流逝。
马爷学会了基础动作之后，风利东便去晨跑了，这是他保持了十几年的习惯。
二楼的房门再次打开了一个，这是要去小馆的林娜。
“马爷这是干嘛呢？不打坐了，改跳广播体操啊。”
娜娜下楼之后，看着马爷有些滑稽的动作，憋着笑问道。
“我这是寻到了修身的绝妙法门，长久习之可延年益寿，强身健体，娜娜你要不要一起来练练。”
马爷微闭着眼，嘴角含笑，颇有些得意。
“不了不了，我有这功夫还不如多睡会儿，您练着吧，祝您长命百岁。”
林娜嫌弃地看着马爷，两只手都在疯狂地摆动。
说完就赶紧跑路了，生怕慢一点又要被马爷的魔音灌耳。
住在这个院子里的人，几乎都被他用人生大道理给洗脑折磨过。
所以几乎所有常住的客人见到他笑眯眯地问“茶否”，立刻就会溜走。
马爷看着远去的背影，很是失望地摇摇头.
21 社恐大麦
绕着村子跑了几圈，风利东便回小院了。
马爷已经不在小院了，估计出去觅食了。
院子里还是静悄悄的样子，偶尔伴随着几声鸟叫、风声...
“早，那个，你出去运动了哈。”
许红豆从二楼探出小脑袋，好像有些欣喜地打招呼道。
头上戴着发饰，上半身斑马似的毛衣，下半身雪白色的裤子，可能是刚起床还没化妆，素颜朝天。
简简单单的装扮配合上她的笑颜衬托得这个小院的风景都更美了几分。
“早，醒了？昨晚睡得好吧。”
风利东抬起头，看着她，笑了笑打了声招呼。
“嗯，很久没有睡过这么舒服的觉了，南南还睡着呢，对了，谢谢你啊，还有昨晚很抱歉。”
许红豆有些不好意思地说道。
“小事儿，也是我孟浪了，睡得好就行，你要吃早餐吗？我顺手做多点。”
风利东摆摆手表示自己不在意。
“啊，不用，不用，我一会儿自己煮麦片就好了，就是能不能麻烦你，帮忙给南南做一份，她得吃。”
许红豆有些脸红地请求道。
“行啊，我看看有什么她能吃的吧，你也别客气了。”
风利东爽朗地笑了笑，转身进了厨房。
打开冰箱，看了看里面的食材，然后选出了几样来。
在他忙活着时，许红豆也不好意思在楼上等着吃，于是就下来了。
“有什么需要帮忙的吗？”
许红豆走进厨房问道。
“哦，那你帮忙把这菜脯放水里泡着，一会儿洗干净吧，还有这些青菜也洗干净吧。”
风利东看着她躲闪的眼神，知道她的想法，指着桌子上的萝卜干说道。
“好啊。”
许红豆展颜一笑。
两个人就这么互不干扰地忙活着自己的事情。
大麦拎着一个水壶，睡眼惺忪地走来，看着这一副“夫唱妇随”的美景图都不忍心出声打扰。
这一刻她的脑袋瓜子好像突然灵活了一般，有种茅塞顿开的感觉。
本来卡文痛苦不堪的她瞬间就好像文思泉涌一般。
大麦张了张嘴，想打声招呼，但严重社恐的她还是没敢出声。
收起脚步就打算悄咪咪地回自己的屋里。
“你好，早啊，我是许红豆，昨天新来的房客。”
正好抬头的许红豆看到她，友好地打招呼。
“早，我叫大麦。”
大麦怯生生的有些不知所措。
“他叫风利东，谢晓春的弟弟，正在做早餐，厨房很快就用完了。”
许红豆看她有些不自在，微笑着说道。
“你好，不介意的话，一起吃早餐吧，正好做多了，要是觉得不好意思，待会儿你洗碗。”
风利东转身看了她一眼，释放了自己的善意。
大麦站在那表情有些不自然，踟躇着不敢上前。
“过来坐吧，别客气。”
许红豆大方地上前，拉着她的手来到餐台前。
不擅长跟人交往的大麦慢了半拍，还没反应过来，就被拉到台前了，神情更加地惊慌了。
就好像是受惊的小兔子一般，稍微大点的动静都能让她立刻逃跑。
“你们的感情真好，我是不是打扰你们了，要不我先回去吧。”
稀里糊涂就坐在椅子上的大麦有些坐立不安，小声地说道。
“没有，人多热闹，正好认识一些新的朋友。”
风利东抢在许红豆出声前说道，还朝着她挤了挤眼。
他知道大麦的社恐是很严重的，本来被许红豆拉来坐着就让她很不安了。
要是让她知道自己误解了的话，肯定直接就跑路了。
许红豆本来想解释来着，但看到风利东的眼神，也就没有出声了。
两人有一搭没一搭的闲聊着。
都是许红豆在跟她拉家常，她也看出来了大麦的社恐，也就明白了刚刚风利东为何不解释他们的关系了。
很喜爱猫咪的许红豆还把一旁舔着毛的“佳慧”给搂到怀里撸着。
佳慧也不怕人，找了个舒服的姿势窝着。
随着时间的流逝，香味渐渐弥漫开了。
“好香啊，没想到你的厨艺还这么好啊。”
许红豆的小琼鼻一耸一耸地凑近前，看着像极了小馋猫。
“做些家常饭菜还行。”
风利东笑着说道。
两世为人的他都会做饭，而且厨艺都还不错，可能是灵魂融合的原因，他现在的厨艺在系统中的判定是卓越级。
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