作者：乌云三千
他觉得他应557该跟那个坑人的系统好好沟通一下。
“好了好了，咱们今天该睡的就早点睡，明天再给你们看，没关系的，问题不大。”
“切！”
众人嫌弃的吐槽了他一声。
“那明天训练的计划是什么？”伊武深司问道，“不是说我们要开始练习太极拳了吗？明天从几点开始具体要做什么？”
苏白回道：“明天早上起床之后，不需要出去跑步锻炼，先集合在一起，去院子里跟我练习，当然具体做什么明天再说。”
“Ok，明白了。”
然后各回自己的屋子，准备睡觉休息，面对第二天的训练.
第272章 感觉多少有点毛病
而苏白则要面对的是他的系统。
他一边听着内村京介的呼噜声，一边在心里面问道：“系统，我上个世界的积分哪里去了？”
系统回道：“系统程序更新，积分与抽奖模块删除，自然也就没有积分了。”
这奸商！
那么多积分，说给删除就删除了！
刚骂完系统上来就是一道电击。
跟惩罚了上瘾了似的。
在感受到电击的那一瞬间，苏白当机立断，在这个房间和内村京介的身上开启了静音隔离。
于是他可以放心的哀嚎出声。
可是用了这个技能，再接受着系统的惩罚。
苏白总觉得有一点点心酸。
甚至十分的可怜。
“我说系统……”因为有了静音隔离，苏白可以放心的直接问出声，“咱们可以好好沟通，能不能不要使用这种过于伤人的手段。”
系统回道：“检测到宿主有辱骂系统的行为将自动开启惩罚，请宿主以后谨言慎行¨‖。”
妈的……
苏白刚要骂，然后就马上闭上了嘴。
他躺在床上缓和了一会儿之后，又问道：“那我现在要兑换一些碟片的话，又不想减少颜值，总得给我一个途径吧，我也是，为了完成任务，又不是为了玩。”
系统回道：“检测的任务相关，开启新支线任务。”
【支线任务十二：教会不动峰全体正选球员，太极拳第一式第一招。】
【任务奖励：太极拳一系列相关影视作品。】
“……”
苏白略有些无语。
不过算了，反正他本来就是需要去教导他们那些人学会太极拳第一式，相当于白赚了一些碟片。
算是解决了一个问题。
苏白美滋滋的去睡觉了。
就是他是忘了个事儿。
他忘了去解除这个房间的静音隔离了。
于是第二天早上起来没起床的人不仅是他。
内村京介也睡得跟死猪一样。
不过幸好他们已经经历过，苏白之前睡得跟死猪怎么都弄不醒的样。
所以他们进来的时候直接抬脚把人给踹醒了。
那动作，真是死猪来了，也得给踹活了。
“也没看你干什么呀，昨天也没有训练，怎么就把你们累成这个样子了。”
神尾明一边调侃一边嫌弃，“｀ ‖铁和雅也打了场比赛都没有累成这样。”
“我好歹还以一敌十了呢！”苏白强行给自己解释。
“好吧，那可以理解了。”
他们对那个太极拳也不了解，可能就是消耗比较大呢。
内村京介不好意思的笑了笑：“我也不知道为什么睡得那么沉，就是什么声音都听不到。”
起床之后他们先去换衣服洗漱。
之后也没有吃饭，直接去院子里集合均。
苏白首先要教(李王的)会他们的东西，不是太极拳的招式。
而是如何用太极的方法呼吸。
于是一群人，加上旅店的老板和老板娘，也因为好奇参与了进来。
开始就在院子里进行奇怪的吸气，呼气。
“唉，对，就是要深呼吸，要缓慢——呼吸要变得悠长——”
“吸气——呼气——气沉丹田——”
听着苏白的指挥，他们感觉自己像是有病.
第273章 可是打坐就是很无聊啊！
深呼吸了半个多小时之后。
吃了个早饭，开始进行下一个步骤。
打坐。
然后所有人就听着苏白像是电影里那个和尚一样。
说着莫名其妙的话。
“呼吸一定要平稳，感受气息在身体里面游走，这个时候你是忘我的，你们是不存在的，你们能感受的是这个世界，而不是你们自己。”
这都什么跟什么啊？
他们怎么就不存在了！
于是他们又像是神棍，又像是邪教一样。
一上午都在打坐调息。
但是会出现，一些意外情况。
比如说在打坐的时候突然听到了一560声。
【咣当！】
啊，那就是有人打坐着睡着倒下来了。
为了避免这种情况反复出现。
部长橘吉平就使出了个狠招：“如果再有人打坐就睡着了，完成打坐时间的同时还要去劈柴一小时。”
如果只是让他们劈柴的话，可能就算了。
现在有人都已经觉得宁愿劈柴都不想打坐了。
主要是无聊，他们没有办法感受到气息的流动。
但是他们还是要完成这个任务，然后再去劈柴一小时。
最后内村京介(ajcj)，神尾明，森辰德，还有石田铁这四个人。
都荣幸获得了了劈柴大礼包。
“这东西真的有用？”
中午吃饭的时候，内村京介怀疑地问道。
“你们看我一个打十个，还会产生这种怀疑呢？”
苏白反问道。
“看你一个打十个确实是很厉害了。”内层间接搅和着盘子里的铁板烧，没有残酷的训练，感觉食欲都下降了。
“只是想不到这么厉害的招式竟然是从呼吸和打坐开始的。”
“练习当然要从最基础的开始了，别抱怨了，下午我就能教你们新的内容了。”
“好唉！”
内村京介和其他人都来了兴致。
毕竟他们也希望真的能变得这么厉害。
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因为上午打坐的时候大家都昏昏欲睡。
中午饭倒是没有什么午休的兴致，所以休息了半个小时，消了消食。
就再次集合，苏白决定交给他们新的招式。
苏白一边给他们讲解着一边演示，“这招叫做揽雀尾。”
只见他双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌。
上面这段话，出自系统给他的指导。
但是苏白怎么都觉得特别的眼熟。
感觉好像他就出自金大爷的《倚天屠龙记》啊！
这系统也挺会偷懒的。
刚吐槽完一句，苏白又赶紧闭上嘴。