作者：采提莫的男神
就在这时，教练再次走到了安晨身旁后，忽然开口道“来，抓紧时间，陈赤赤。”
这一刻，陈赤赤居然没有答应。看到这里，教练笑了，再次开口道“陈赤赤？我叫你陈赤赤，你都不好意思了对不对？”
陈赤赤闻言，这才反应了过来，开口道“我都不知道谁是陈赤赤了。你叫我陈赤赤，我都不好意思应你了，我是对还是不对？”
闻言大家再次被逗笑了。确实，听了两天的陈郝，突然来个陈赤赤确实让人一时间不知道说的是谁了。
“我觉得今天过后，赫哥会有个新名字，到时候陈赤赤是什么鬼？大家只记得男万人迷陈郝。”
这一刻，陈贺当先笑了起来，却开口道“万人迷这个称好很好嗳，我喜欢。”
教练笑了笑后，再次开口道“来，一起。往上，往上，先往上，吸气。吐气，两个人碰到手拉住，头碰到膝盖。”
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大家已经开始做动作了。但教练却走向了陈赤赤。就在邓朝开口，“这是世界上最远的距离么？”的时候，教练对着陈赤赤开口道“来，我帮你。”
教练说着，已经推着陈赤赤的老腰微微使力。下一秒，陈赤赤发出了一声惊呼，腿都跟着稍微抬了起来。
“我轻点，我轻点，你放松，放松。”
这一刻，陈赤赤感觉受到了一万点伤害，早年他的老腰就受过伤，用腰的事情对他而言都是负担。就是做某些爱做的时候，他都坚持让张子宣在上面动。
是以，感受到了恶意的陈赤赤开口道“你到对面去行不行？”
闻言邓朝立马开口道“教练不要过来。”你腰不好，我也不好啊，死道友不死贫道，赫赫你就忍着点吧。
这时教练再次开口道“你腰下不去啊。”
陈赤赤闻言，立马开口道“你看我对面下去了么？”
邓朝比陈赤赤好一点，但是显然也差不多，二人半斤八两吧。但就在这时，安晨开口道“教练，你别太苛求赫哥了，早年赫哥腰上受过伤。虽然现在基本没啥事，但是还是有点影响的。”
教练闻言，看着陈赤赤，开口道“陈赤赤，你没事吧？如果不能坚持就说。”
陈贺听了安晨的话有点感动，这个弟弟没白疼。但是也没安晨说的那么严重，伤早好了。只是如果过度使用话还会有点隐隐作痛。。
正文 0729：有味道的节目
“没事，教练，我还没那么脆弱。”
教练闻言点了点头，随后开口道“好，每一组右边的人站起帮他压。”
听到这话，安晨开口道“我们这组就不用了吧，我们俩都没有问题。”
“好，很好，就像安晨和热巴这样就可以了。”
陈赤赤听到这里，小脾气发作的开口道“说的好像很简单一样，什么叫跟他们一样就可以了。那种程度根本不是一天两天能做到的好么？”
教练闻言，开口道“不压可以，你们明天不要叫。”
这句“一六零”类似的话仿佛已经成了教练的口头禅了，是以王组蓝很自然的跟了一句。
“现在叫，明天不用叫？”
“现在可以叫，明天就不用叫啦！”
呵，还真是这句话。教练都这么说，大家还能说什么？就是陈赤赤都努力的压了起来。
这个动作完成，教练再次说起了下一个动作。
“好，后面一个动作。两个腿八字分开，八字越大越好，两个腿顶住。”
教练说完，先是指导了一下组蓝和李辰，随后走向邓朝和陈贺，二人是重点关照对象。
与此同时，热巴和安晨已经一字马贴在了一起。二人毫无压力，互动做的已经不止到位了，完全是超标。只听热巴开口道“我们这样没事吧？”
安晨闻言，开口道“有什么事？对他们形成压力么？应该不会吧。”说到这里，安晨顿了下，继续道“不过这个动作还是很有意思的嘛，你说呢？”
安晨知道热巴是什么意思，是以热巴自然也听出了其中隐含的意思。一时间她脸色红润了起来，不知道该怎么接口了。二人的麦克还没关，若是说点啥被人听出来就不好了。
就在这时，身后忽然传来了一声屁响，响亮而悠长。下一秒，安晨已经迅速跳起，随后一拉热巴，跑的远远的了。
与此同时，陈贺仿佛中毒倒地。邓朝身后的几人更是发出了抗议。
“朝哥，我在你后面啊。”
张国伟话落，陈赤赤瞬间开口喊道“后面，我在他面前啊。”
安晨闻言，开口道“赫哥，你这话不对。超哥的屁股是在后面的位置的，还是后面的影响大一点。除非有风正好刮你那边，否则的话，还是国伟受伤更大。”
邓朝也在此时求放过，举着手，rry的说着。
陈赤赤听到安晨说的后，也觉得貌似是这么回事，随后开口道“委屈你了，国伟。”
热巴此时皱着小鼻子，一脸嫌弃的开口道“我觉得观众朋友们隔着屏幕都闻到了味道，这可能是一个有味道的节目。”
此时惠若祺早已笑成一团，整个人躺在那里蜷缩了起来。那样子，犹如国宝，分外可爱。
“来来来，继续啦。”
待大家做完，教练再次开口道“来，下一个动作，头朝着中心线躺下，右腿紧贴地面，左腿90，膝盖伸直。大家看看惠若祺、安晨和热巴，三人做的很好，大家跟他们做到一样。膝盖伸直，下面一个腿贴牢地面。安晨、热巴、惠若祺，你们都帮他们压一下，使劲点 ”
听到这话，三人站了起来，开始帮大家压腿。但惠若祺帮邓朝压腿时，邓朝忽然喊道“我要放屁，快跑、快跑。”
有那么一秒惠若祺是懵逼的，下一秒她立马放开了邓朝，大笑着跑到一旁。
这一刻，大家纷纷大笑，但安晨一边大笑的时候，一边开口道“还好我没去帮朝哥压腿，朝哥你今天是吃红薯了？还是吃炒豆子了？不应该啊，咱们一起吃的饭，没看见有这俩菜啊。”