我的战舰能升级 第102章

作者:酣歌

第一次修习,就能够感受到宇宙游离能量的存在,并引导它渗入体内,王动的成绩堪称优异。

实际上,许多人在刚刚开始修习锻体术的时候,往往需要数次,乃至更多次的经验,才能够做到这一步。

首先便是抵达当前极限阶段的痛苦。

这可不是简单的,你自己感觉已经被拉伸到极致,就是所谓的极限。

真正的极限,是正常人自身感觉到极致后,再往上加上一大截。

所以才需要其他人来辅助。

那种疼痛,远超瑜伽或者舞蹈的训练,并且在锻炼的全过程中,始终伴随。

其次,在这种情况下,还要将注意力集中在感应宇宙游离能量的存在上,难度可想而知。

宇宙游离能量同样遵循微观状态下的观察者效应,需要被关注到之后,才能将其调动,并发挥作用。

单纯的等待,完全无效。

一旦无法坚持,精神涣散,本次的修习就可以提前结束。

因为无法集中注意力去感受宇宙游离能量的话,再怎么承受痛苦,也就变得无意义。

因此,忍受痛苦,被视为锻体术修习的第一个阶段。

第二个阶段,则是感应宇宙游离能量,并将其引导入体内。

宇宙游离能量被引导入体内后,能够迅速恢复锻体术修习所带来的伤势,并快速提高相应身体部位的素质。

在没有将宇宙游离能量引导入体内之前,每修习一次锻体术,就要休息几天时间,等待身体所受到的伤害完全恢复后,再继续尝试。

而王动现在的这种情况,却完全不需要那么长的时间,有宇宙游离能量的帮助,他的恢复时间,会大大减少。

第三个阶段,对宇宙游离能量的进一步引导。

注意力的集中,同样是有极限的。

而引导宇宙游离能量的过程中,需要始终保持着注意力的集中。

坚持的时间越长,引导入体内的宇宙游离能量自然就越多。

单次锻炼的上限是,等到被引导入体内的宇宙游离能量将身体所承受的痛苦完全消弭后,便可结束本次修习。

这种完整的闭合状态,被称之为“完整锻炼”。

“完整锻炼”的情况下,只需等待四个小时,让渗入体内的宇宙游离能量被身体完全吸收,完成提高身体素质的过程 ,即可进行下一次的修习。

可以想象,如果能够始终保持在“完整锻炼”的状态下,锻体术初级阶段的修行速度,会得到很大的提升。

“王动阁下做的不错,请继续保持,等待痛苦完全消失。”

虽然对王动的修习进度感到十分惊讶,林辉还是没有忘记自己的职责。

他没有让王动尽量坚持,而是直接告诉他需要达到的目标。

这会起到一定的心理暗示作用,帮助王动更好的坚持。

王动相当于在第一次修习时,就直接完成了第一、第二两个阶段!

对于一般的初学者来说,这往往需要半个月以上时间的适应。

但这种程度的表现,堪称惊艳,却并非没有先例。

有些妖孽,甚至不需要“星草”的辅助,就能够完成初级锻体术多个动作的修习。

他们或是天生体质有异,或是对宇宙游离能量有本能的亲和,相比之下,王动的优秀程度,反而还在正常的理解范围内。

意志坚定的人,在修习锻体术的初期,往往会有比较快的进步速度。

而观王动的过往,起码心性这一关,还是不错的。

对于王动的表现,林辉是相当满意的。

二十多分钟后,所有的痛感完全消失,告知林辉后,王动结束他的第一次锻体术修习。

“王动阁下,现在您可以休息四个小时的时间,在此期间,不要进行过量的运动。

并注意,控制好饮食摄入。

我会交待厨师,为您配置合适的营养餐。

下午两点,还是在这个场所,我们继续进行锻体术的修习,您看如何?”

林辉望着王动,有些控制不住自己的语气,略带激动的道。

如果说王动在第一次修习时,就直接完成了第一、第二两个阶段,让林辉感到欣喜的话。

那这家伙,竟然在第一次修习时,连第三阶段都一口气完成,来了一次“完整锻炼”!

这就让林辉都有点不敢相信自己的发现。

在向王动再三确认,所有的表现都确实符合“完整锻炼”的标准后,林辉立刻改变教学计划,将下一次的锻体术修习课程,直接提到当天下午。

王动爽快的点头:“非常感谢林辉骑士阁下的教导,我受益匪浅。下午我会准时到达,继续接受您的教诲。”

王动能够理解林辉的惊讶。

有着前世经验,以及锻炼出的意志力帮助,至少在完成锻体术中级阶段的修习之前,王动的进度会相当快。

算是一种“作弊”得来的“天资”。.

第147章

“完整锻炼”这种事情,倒是确实罕见。

但王动无意在锻体术的修行进度上做什么保留。

他的年龄已经超过二十岁,在锻体术的修习上,起点比别人慢了不止一步。

不需要考虑和什么人去比较,锻体术修习~毕竟是个人的事情。

但也正因为锻体术的修习,是与个体的进化息息相关,王动才更-加重视。

而且,锻体术的修习进度这种相对私密的情况,只要有一定的保密意识,就能够比较容易的被隐藏起来。

王动本人自然不会胡乱去炫耀,而林辉,经过前世的证明,同样是可靠的人。

只需王动表明态度,请林辉代为保密,那么王动的锻体术修习进度,很难会被泄露出去。

再退一步,就算真的被泄露出去,也没什么。

一个锻体术修习上的奇才而已。

这种天赋又不能被掠夺,成长同样需要时间,不至于像袁恕留下的战斧号那样,因为怀璧其罪而被觊觎。

两人互相行礼道别。

回到住所,王动先洗漱一番。

感受着宇宙游离能量注入体内后的凉意,这种久违的感觉,王动衷心的露出笑容。

就是这种感觉,感受到自身正在实打实的变强,往更好的方面发展。

让人欲罢不能。

午餐,正如林辉所言,相当丰盛。

以大量高蛋白含量的肉类,提供纤维质的蔬菜为辅。

但为了不破坏其营养成分,味道自然不咋地。

其实锻体术的修习,也有专门的辅助营养剂,拇指大的一根试管,即可满足相关营养的需求。

但林辉显然属于“自然派”的修行观念。

认为人体的消化吸收能力,同样需要培养锻炼的过程。

相比起从食物中攫取到自身所需的营养成分,单纯的从营养剂里获得所需营养,对人体内部的消化器官,所能起到的锻炼效果,明显不足。

对这一点,王动是持不置可否态度的。

这种说法太过唯心一些。

宇宙游离能量对于身体的强化,是具有整体性效果的。

消化能力同样也在范畴内。

其实更多的,是考虑成本因素。

初级阶段,乃至中高级阶段,确实都有相应的辅助营养剂,但其价格,是成指数往上增长。

再高级时,也许依然有相应的辅助营养剂,可其价格,以及获得渠道的提高,同样可以想象。

而哪怕是初级阶段的专门营养剂,对于黑石男爵领拮据的财政情况来说,也不是轻易可以承担的。

细嚼慢咽,王动无视营养餐淡寡无味的事实,硬是慢慢将其全部吃下。

伟力归于自身,始终是一条前途光明的道路。

目前的阶段,没有营养剂,有营养餐,一样能够达到很好的效果。

不过是需要多吃几口饭而已——哪怕口味不大好。

他有足够的韧性,完成自身的进化。

午饭后小憩片刻。

下午两点,王动准时出现在训练场上。

没有提前,哪怕是一分钟时间的休息,也是宝贵的。

无论是痛苦还是集中注意力对宇宙游离能量的感应,都相当消耗精力,下午还有锻炼,尽量恢复精力才是最重要的。

没必要去做那些无谓的“面子工程”。

还是继续双旋臂的锻炼。

只有完成这第一个动作的训练后,才能继续下一个动作。

林辉没有直接上手,而是同上午一样,先对王动普及一些理论之时。

“锻体术对人体的调整是一个漫长的过程。

初级阶段的锻体术,要求修习者完成多达三十六个动作的练习。